ホット！誰もがWHOと保健省によるコロナウイルスの予防策に注意を払う必要があります

コロナウイルスを予防するための措置は、世界保健機関（WHO）と保健省によって導入されており、コロナウイルス肺炎の流行が深刻になる前に行動を起こすことを推奨しています。

保健省は、コロナウイルス肺炎の病状について地域の人々に強力に伝え続けています

Thanh Nienによると、コロナウイルス肺炎を効果的に予防するために、特に若い旅行者は、世界保健機関（WHO）と保健省が実施する予防措置を「ポケットに入れる」必要があります。この問題は、具体的には次の推奨事項を発行しています。

 

コロナウイルス対策

 

マスクを正しく使用してください。

-熱/咳のある人との密接な接触は避けてください。

-石鹸ときれいな水で頻繁に手を洗ってください。またはアルコールベースのハンドサニタイザー。

咳やくしゃみをするときは、鼻と口にティッシュを使用してください。

調理済みで安全に使用できる食品のみを使用してください。

-生きているか、病気であるか、死んでいるかにかかわらず、家畜または野生動物との密接な接触を避けてください...

現在のnCoVウイルスの流行の真っ只中で、医療用マスクを着用することは非常に簡単ですが、非常に効果的な予防策です。

ベトナムの疾病監視システムからの情報によると、世界はコロナウイルス（nCoVウイルスとしても知られている）の7806例を記録しており、死亡者数は170人です。2020年1月27日、世界保健機関（WHO）は、nCoVウイルスによって引き起こされる疾患のリスクが中国で非常に高く、地域および世界レベルでリスクが高いと評価しました。

長い月の新年の休暇の後、今、子供たちは学校に戻り始めました。これはまた、コロナウイルスによって引き起こされる病気の複雑な発症の前に、両親が子供の健康について非常に心配している理由でもあります。WHOと保健省は共同で、病気を予防するための最も効果的な方法の1つは、単にマスクを着用することであると推奨しています。ただし、すべての母親が子供に適したマスクを購入して使用する方法をすでに知っているわけではありません。

マスクの購入方法は正しいですか？

サイズが約150〜200 nm（ナノメートル）のコロナウイルスは、主に大きな唾液滴に存在します。2013年の調査によると、大きな唾液の液滴のサイズは約75〜360マイクロメートルです。サイズが5マイクロメートルを超える粒子を効果的にろ過する従来の医療用マスクで簡単にトラップできます。

したがって、唾液を含むウイルスの大きな液滴がくしゃみや咳によって病気の人から投げ出されるのを防ぐために、3層の不織布医療マスクを購入するだけで済みます。

 

疾病予防のための標準的な医療用マスクを選択するための基準

-外層：撥水性があり、通常は水色で、他の人がくしゃみをしたり、咳をしたり、激しく呼吸したりしたときに液体粒子が飛び散るのを効果的に防ぎます。

-内層：常に外層と区別しやすい白色を使用してください。この層は生地でできており、着用すると顔に接触するため、滑らかで、糸くずがなく、刺激がない必要があります。また、マスクの内層は吸水性で汗を吸収し、快適な装着感を実現します。

-中間層：液滴が飛び散るのを防ぎ、ほこりやバクテリアをろ過する働きをします。これは、マスクの品質を決定するクラスです。「標準」フィルター層は、空気を簡単に通過させてユーザーに換気を提供する必要がありますが、ほこりやバクテリアの小さな粒子をろ過するのに十分な構造にする必要があります。

医療用マスクを正しく着用するための指示

標準的な医療用マスクを使用してウイルスを予防する方法に関する世界保健機関の推奨事項は次のとおりです。

-マスクは1回だけ使用してから、安全な屋根付きのゴミ箱に捨ててください。

 

マスクは一度だけ使用してから、安全な屋根付きのゴミ箱に捨ててください

-マスクを着用する場合、こちら側は耐水性であり、唾液の大きな液滴が内部に浸透せず、落下する可能性があるため、緑色の面は省略しておく必要があります。白い顔は吸湿性があるので内側に向き、息がマスクに逃げます。

-マスクは鼻と口を覆う必要があります。

 

マスクは鼻と口の両方を覆う必要があります

-マスクを着用しているときは、絶対に手を触れないでください。マスクに触れたり、修正したりすると、誤ってウイルスやその他の病原体が手に感染し、病気が自分自身に伝わります。私と私の周りの人々。

 

マスクを外すときは、ストラップを耳に当てて外し、ゴミ箱に入れてください。

-マスクを外すときは、ストラップを耳に当てて外し、安全にゴミ箱に入れてください。ハンドルを使用してマスクを取り外すことは絶対にしないでください。マスクを手でこする習慣は、ウイルスやその他の手の病原体に感染します。

-マスクを外した直後に手を洗ってください。

手洗いも同様に重要です

米国疾病管理予防センター（CDC）は、頻繁な手洗いまたは手の消毒も呼吸器ウイルスの予防に効果的であることを推奨しています。

 

マスクを着用することに加えて、手洗いはコロナウイルスに対する予防策です

コロナウイルス感染を防ぐための勧告では、保健省は人々に、特に食事の前とトイレに行った後、目に触れないように、頻繁に、1日に何度も石鹸で手を完全に洗うようにアドバイスしています。 、鼻口。

カーン博士によると、手は体液と直接接触する場所です。分泌物が手に入ると、誤って目、鼻、口に入れる可能性があります。さらに、他のオブジェクトを処理したり触れたりすると、ウイルスはコミュニティに広がる分泌物を追跡できます。

中央産婦人科病院（ハノイ）のTran Vu Quang博士はまた、インフルエンザウイルスは、インフルエンザの人が咳やくしゃみをしたときに放出される液滴を介して人から人へと広がると述べた。場合によっては、人の手が汚染された物体または汚染された物体に触れた後、手が口と鼻に触れると、インフルエンザウイルスが広がる可能性があります。

私たちの手は、お金、ドアノブ、車のレール、カップ、皿、箸、レストラン、カフェでの共有スプーンなどの一般的なアイテムを持っています...そして直接食べ物を持ってそれらを置きます口、ウイルスも口に入ります。

したがって、呼吸器系疾患の場合、世界保健機関は、マスクを使用し、適切な手洗いを強調してから、手やタオルを使用せずに、食べ物や道具を鼻や口に入れることを推奨しています。汚れたアイワイプ。

手を洗ってバクテリアをきれいにする方法は？

ウイルス感染を防ぐだけのマスクを着用している場合は、抗菌剤の混合物で手を洗うことで、病気を防ぐのにはるかに効果的です。

Truong Huu Khanh医師によると、マスクを着用することはウイルス感染を防ぐのに効果的です。一方、石鹸や消毒液で手洗いすると抗菌効果があり、感染を防ぎます。手を洗うときは、スピーカーから洗わないでください。ただし、流水で20秒以上こすり、こすり、手の分泌物を取り除きます。

保健省は、個人の衛生作業においてWHOが推奨する適切な手指衛生の6つのステップを印刷し、広めました。

ステップ1：きれ​​いな水で手を濡らします。手のひらに石鹸をこすります。手のひらをこすり合わせます。

ステップ2：指と手のひらを使用して、もう一方の手の各指を回転および回転させます。その逆も同様です。

ステップ3：この手のひらを使用して、もう一方の手の甲をこすります。その逆も同様です。

ステップ4：片方の手の指先を使用して、もう一方の手の指の間を握ります。その逆も同様です。

ステップ5：片方の手の5本の指先をもう一方の手のひらに向けて、背を向けて回します。

ステップ6：石鹸は、きれいな水の下ですべての石鹸を手できれいにします。清潔なタオルまたは紙で手を乾かします。

各手洗いの時間は少なくとも1分であり、ステップ2、3、4、5はステップごとに少なくとも5回繰り返されることに注意してください。したがって、上記の行動を実行してから少なくとも1分で、この行動が最大の細菌を破壊し、汚れた手を通して病気を広めます。

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