体温を正確に測る方法

どの家庭の薬箱にも、特に小さな子供がいる家庭には体温計が必需品であり、各メンバーの健康管理に役立てておかなければなりません。発熱やその他の病状がある場合、特にコロナウイルスが急速に蔓延しているときは、体温を測定することが重要です。では、体温計にはどんな種類があり、どのように効果的に使用すればよいのでしょうか?

1. 水銀温度計で温度を測る

水銀体温計は水銀温度計とも呼ばれ、家庭だけでなく医療施設でもよく見かける身近な体温計です。水銀温度計は、1714 年に物理学者ダニエル・ガブリエル・ファーレンハイト (アムステルダム) によって発明されました。

これは体温を測定するために使用されるタイプの温度計で、内部には温度が上昇すると膨張する物質である水銀が含まれています。したがって、水銀温度計は、-39℃未満（水銀が凝固するため）または356.7℃を超える（水銀の沸点のため）温度の測定には使用できません。

水銀体温計を使用する場合、体のさまざまな位置で測定することを選択できます。測定を行う前に、温度計にマークされた赤い三角形の下の水銀レベルを軽く振ってください。

脇の下で体温を測る

体温計を脇の下に当て、肘を胸に4～5分ほど押し当てます。子供の場合、体温が 34.7 度から 37.3 度であれば、発熱がないことを意味します。大人でも同じです。通常、成人は脇の下で温度を測定する方法を使用します。

口腔温度測定

注意: 熱い飲み物を食べたり飲んだりしてから 30 分以内にこれを実行しないでください。測定する前に、石鹸で体を洗い、体温計の先端を舌の下に置き、体温計を唇で持ち、体温計を唇で閉じた状態にしてください。水銀温度計の場合は約 3 分間、電子温度計の場合は 1 分未満保持します。

子どもの体温が 35.5 度から 37.5 度の間であれば、発熱はありません。成人の場合、口腔温度が 37.5 度を超えると発熱の兆候となります。

直腸温度測定

直腸で体温を測定する方法は、絶対的に正確な結果をもたらします。体温計の先端に潤滑剤を塗り、体温計の球部を肛門に約2～2.5cmの深さまでゆっくりと挿入します。 3分間そのままにしてから取り出し、結果を読み取ります。小児の直腸温度が 38 度以上の場合、発熱の兆候があり、成人の場合は 37.6 度を超えます。

2. 電子体温計

電子体温計は、体温計の先端との接触部分における熱誘導に基づいて動作します。電子体温計は、脇の下、口、または直腸で測定するために使用されます。LED ライト付きの電子ディスプレイは水銀体温計よりも読みやすく、終了すると警告音が鳴ります。電子体温計は赤外線で体温を測定し、結果を得るまでの接触時間は 30 秒未満で、安全性が高くなります。

3. 赤外線温度計

耳や額の温度を測定する赤外線温度計。この測定方法は最も速く、3 秒もかからず、非常に便利で簡単に測定できます。額の温度を測る際は、体温計を額の中央に近づけ、額の中央からこめかみにかけて約 1 ～ 3 cm スキャンし、結果が出るまで 60 秒待ちます。耳の温度が38.1℃を超えると発熱となります。

>>> 詳細: どのタイプの額温度計が良いですか?

耳を通して測定する場合は、患者の耳を後ろに引いてから測定ボタンを押す必要があります。約1〜3秒後、温度計を取り出して結果を確認できます。耳の中の温度が38度以上になると発熱していることになります。この方法は6か月以上のお子様にのみ適用されます。お子様の耳に耳垢が多すぎると、結果が不正確になります。

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小さな子どもが発熱の兆候を示した場合、家族は定期的に子どもを観察し、高熱によるけいれんを防ぐためにすぐに医療機関に連れて行く必要があることに注意してください。

この記事がお役に立てれば幸いです。