感染後の胃腸ウイルス感染を予防する方法

胃のウイルスは口、鼻、目から侵入する可能性があります。しかし、胃腸ウイルスにさらされた後に病気にならないようにするためにできることはたくさんあります。

感染後の胃腸ウイルス感染を予防する方法

胃のウイルスは、口、鼻、目などの体の開口部を通して消化管に感染する微生物です。組織を攻撃して痛みを伴う炎症を引き起こし、胃腸炎を引き起こす可能性があります。

一般的な胃のウイルスは 4 種類ありますが、厳密に言えば生きているわけではないので、感染性の胃の細菌とは異なります。ウイルスは細菌とは異なり、増殖するために体内の細胞を使用する必要があり、集団で増殖することはありません。抗生物質は細菌細胞に対してのみ作用するため、抗生物質で治療することはできません。

胃のウイルスはよく「胃腸風邪」または「胃インフルエンザ」と呼ばれ、非常に一般的です。しかし、口、鼻、目からウイルスが体内に入るのを防ぐことで、感染を予防できる方法はたくさんあります。

感染後の胃腸ウイルス感染を予防する方法

最も一般的な胃のウイルスは次のとおりです。

ノロウイルス
ロタウイルス
アデノウイルス
アストロウイルス

胃腸ウイルスの最も深刻な症状と合併症を防ぐためのヒントをいくつか紹介します。

石鹸と温水で少なくとも 20 秒間、頻繁に手を洗ってください。トイレを使用した後や食事の準備を始める前には必ず手を洗ってください。近くに石鹸と水がない場合は、少なくとも 60% のアルコールを含む手指消毒剤を使用してください。
病気の人や自分が病気の場合は、皿、食器、タオルなど、ウイルスに感染した人の目、鼻、口に触れる可能性のあるものを共有しないでください。
生の食品を食べない: 感染性の細菌やウイルスを運び、病気を悪化させる可能性のある魚介類や生の肉や野菜などの生の食品は避けてください。
調理または準備する前に、食べるものはすべて洗ってください。感染細菌を運び、食中毒を引き起こす可能性のある生の肉や野菜を調理または準備する場所は必ず清潔にしてください。
旅行先の水道水を飲むときは注意してください。場所によって水道水の種類が異なり、体に慣れていないウイルスや感染性細菌が含まれている場合があります。これらの場所には、可能であればボトル入りの水を持参してください。
小さなお子様がいる場合は、ロタウイルスの予防接種を必ず受けさせてください。3歳未満のお子様で予防接種を受けていない方は、特に他の多くの子供に囲まれている場合、胃腸炎ウイルスに感染する可能性が高くなります。