生後7ヶ月の赤ちゃんにポケットサイズの食事を適切に体験してください

離乳は単なる赤ちゃんの旅ではありません。これは、親と子の両方にとって挑戦的な旅です。生後7か月の赤ちゃんにとって、適切な離乳とはどのように考えられますか？

赤ちゃんのための正しい離乳を理解する

セルフコマンドマイル-BLWとは何ですか？

これは、ほとんどの母親が母乳で育てることを選択する方法です。

BLWまたはsnackof command（Baby Led Weaning）の概念は、他の母親にあまり馴染みがありません。生後わずか6〜7か月のぽっちゃりした赤ちゃんが、ダイニングチェアの短いコンパートメントに座って、ソーシャルネットワークで共有されている自分の食べ物を手に取ることができるのを見るのは珍しいことではありません。

基本的に、BLWは最初から生の離乳方法です。赤ちゃんは生の食べ物（砕いていない）を食べ、自分で拾い（スプーンの餌ではない）、好きなだけ食べることが奨励されています。また、赤ちゃんは家族と一緒に食事をしたり、本物のメンバーとして一緒に食事に参加したりすることも奨励されています。子供たちはまた、特定の量や特定の食べ物を食べるというプレッシャーなしに、新しいフレーバーやテクスチャーを自由に探索できます。

赤ちゃんはいつ固形物を食べ始めるべきですか？

栄養の専門家によると、すべての離乳方法の最も早く安全な時期は、赤ちゃんが生後6か月のときです。BLWに関しては、開始するための決まった時間はありません。赤ちゃんが準備の兆候をすべて持っているかどうかに応じて、赤ちゃんは6か月、7か月、または少し後に生の食品を食べ始めることがあります。

赤ちゃんが固形物の準備ができると、次のように表示されます。

サポートなしでよく座ることができます。BLWの最も安全な食事の原則は、赤ちゃんが直立していなければならないということです。直立して座ると、噛んだり飲み込んだりしやすくなり、窒息のリスクが最小限に抑えられます。

舌を押す反射（舌を使って食べ物を突き出す）が止まりました。

食べ物を入れることができます。赤ちゃんは食べ物を持って口に入れる方法を知る必要があります。最初は手のひらと指で握りました。生後約7〜12か月後、赤ちゃんはインデックスの指と親指を使って歯をはがす方法を知るようになります。

赤ちゃんが歯を見せていなくても、小さな歯が少しでも、噛む準備をしてください。

両親や兄弟が食べているのを見たら、狩猟用の食べ物を手に取り、食べ物を求め、食べ物をつかむようにしてください。

生後7か月の赤ちゃんの離乳を適切に開始するにはどうすればよいですか？

BLWウィーニングを開始することの最も良い点は、多くの準備を必要としないことです。

安全な食事場所

あなたの子供が座ることができるとき、あなたは自己制御離乳法を使うことができます。最善の方法は、赤ちゃんが安全に座って家族と一緒に食事ができるように、頑丈なシートベルト付きダイニングチェアの準備をすることです。そうでない場合は、赤ちゃんを親の膝の上に仰向けに座らせることもできます。

食べ物のサイズと形

ほとんどのBLWの赤ちゃんは7か月目から始まります。この時点で、赤ちゃんは生の食品に慣れてきています。ベビーフードは柔らかく調理する必要がありますが、それでも赤ちゃんが簡単につかむことができるようにちょうどいい質感です。通常、生後7か月の赤ちゃんは、次の食品を食べる必要があります。

母親の親指ほどの大きさの長い棒があります

生後7か月の赤ちゃんに、丸くて滑らかな食べ物（丸ごとのブドウ、小さな丸いビスケット、おにぎりなど）を食べさせないでください。その理由は、赤ちゃんが噛むことなく飲み込むことができるからです。赤ちゃんが迎えに来られると、生後約9か月から、母親は赤ちゃんにペレットまたは小さな切り身を与えることができます。

ゆっくり始める

名前がこの離乳方法を意味するので、我慢してください：あなたの赤ちゃんを先導させてください。1日1回固形物から始めます。その後、赤ちゃんがもっと食べ物を食べたいという兆候を示したら、徐々に増やします。より多様な食感と色の新しい食べ物を紹介することができます。しかし、あなたの赤ちゃんに彼らが望むものを選ばせてください。赤ちゃんがまだ選択していない場合、ママはしつこくもっと多くの時間を紹介する必要があります。

家族と一緒に食べる

子供たちが率いる軽食を食べる家族は、家族全員のための食事ルーチンを作成することが奨励されています。その結果、赤ちゃんは観察と模倣を通して最もよく学ぶことができます。みんなで一緒に食べて同じ食べ物を食べると、赤ちゃんは包まれているように感じます。それぞれの食事は、戦いよりも楽しい経験です。家族全員が一緒に座って食事をすることができない場合は、赤ちゃんがあなたのスナックを食べている間にスナックを食べることを検討してください。そうすれば、赤ちゃんは彼女の食事と学習を見ることができます。

BLW離乳食は生後7ヶ月の子供に適しています

子供の最初の食べ物は、新鮮な果物、柔らかく調理された野菜、健康な肉と脂肪でなければなりません。柔らかくて飲みやすい食べ物を考えてみてください。同時にさまざまな食品を紹介すると、赤ちゃんは最初に好きなものを選択します。

生後7ヶ月の赤ちゃんに最適な離乳食はBLWから始まります

アボカド、バナナ、リンゴは柔らかく熟している

調理されたニンジン、緑豆、ズッキーニ、ビート

桃と梨、梅とメロンは柔らかく熟している

カボチャ、緑豆、皮をむいた

卵黄、赤身の肉または家禽、肝臓

全粒粉パン、調理済みパスタ、玄米

赤ちゃんのために避けるべき食品

チェリートマト、ブドウ、種子、ソーセージ、ビーフボールなどの丸い食べ物...

1歳未満の子供向けの食品に塩や砂糖を加えないでください

はちみつ

フレンチフライ、ポップコーン、ハードキャンディー、缶詰の朝食用シリアルなどの不健康な鋭利な加工食品...

アレルギーを引き起こす可能性のある食品（家族がエビ、ナッツ、卵などに対するアレルギーの病歴がある場合）

赤ちゃんが固形物を食べるときの母親への注意

赤ちゃんを一人で食べさせないように常に注意してください。

子供たちは口に食べ物を入れることを許可されなければなりません。

また、窒息の兆候を学び、それらに対処する方法を知る必要があります。

自信がない場合、または赤ちゃんにBLWを与えるときに家族のサポートがない場合は、BLWを従来の粥と組み合わせることができます。お子様のペースでゆっくりと始めましょう。

食べることは喜びであり、負担ではありません。一緒に、あなたとあなたの赤ちゃんは最も素晴らしくて楽しい食事を発見します。お母さん、生後7ヶ月の赤ちゃんをきちんと食べ始めましょう！

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