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舌の診断：無視できない13の兆候
舌を見るだけで腎臓病を予測できますか？この記事では、舌を観察して病気を診断する方法について説明します。
結局のところ、舌に注意することは、話すことだけに当てはまるわけではありません。口の中の隠れたヒーローである歯の色、大きさ、質感を見るだけで、医師もあなたも、あなたの全体的な健康状態について多くのことを知ることができます。舌は発音だけでなく、食べ物を味わったり消化したりするために不可欠であることはすでにご存知でしょう。しかし、舌はいくつかの重要な身体機能に不可欠な部分であるため、舌の形や変化に注意を払うことで、より大きな健康上の問題の早期警告を得ることができます。これは、毎年の健康診断の際に医師が舌を突き出すように指示する理由の 1 つです。そして、歯医者があなたの舌をざっと見た後に、水分補給や衛生状態について質問する理由も説明します。一般的に、健康な舌は濃いピンク色で、湿っていて、硬く、乳頭と呼ばれる小さな突起で覆われています。あなたの舌の形がこの標準と異なる場合、それは何かを警告している可能性があるので、医師に診てもらいましょう。
舌は体の健康状態について多くのことを教えてくれます。舌の形、大きさ、質感、色などの外部の兆候に基づいて診断する方法があります。
Bright Side は、舌の色に応じて健康上の問題を識別する のに役立つシンプルな画像を提供しています。朝一番に歯を磨く前に、自然光の下で舌をチェックするのが最適です。さらに、認識結果に影響を与える可能性があるため、ストレスを感じすぎないようにしてください。舌苔の色は、食べ物、飲み物、薬、タバコの影響で変化することがあります。したがって、正しい結果を得るには、これらの食品を摂取してから少なくとも 1 時間以上経ってから舌をチェックしてください。
1. 舌の色
ライトピンク：健康な人の色
赤：感染、炎症の発症
淡い赤色：心臓疾患、血液疾患
黄色：胃または肝臓の問題
紫：心臓と肺の病気
緑：腎臓病
青白い色：ビタミンや栄養素の不足
白：脱水、真菌感染症、インフルエンザ
灰色：消化管疾患
2. 舌苔の色
舌苔の色は舌自体の色と異なる場合があります。薄くて簡単に払い落とせる白いコーティングは正常だと考えられています。コーティングの厚さは、それが示す健康被害に直接比例します。
厚い白い膜：中毒、感染症
ブラウンコート：肺疾患
黄色のコーティング：消化器系の障害
灰色のコーティング：胃炎、胃潰瘍
視覚的な診断方法は常に 100% 正確であるとは限らないことに注意してください。舌は食べ物によって傷つけられる可能性があり、傷口に細菌が入り込み一時的な炎症を引き起こす可能性がありますが、これらはすべて健康上の問題を示すものではありません。
舌の色が気になる場合は、急いで自己治療しないでください。最終的な診断を下せるのは医療専門家だけですので、医療専門家にアドバイスを求めてください。
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