Apple IDのパスワードをリセットする5つの方法

Apple ID を忘れると、Apple Music、iCloud、App Store などの Apple デバイスやサービスにアクセスできなくなります。ただし、パスワードを忘れても慌てる必要はありません。ほとんどの場合、Apple ID パスワードのリセットは非常に簡単です。

目次

• Apple IDのパスワードをリセットする前にやるべきこと
• 1. 信頼できるデバイスでApple IDをリセットする
  • iPhoneまたはiPadの場合
  • Macの場合
• 2. iForgotウェブサイトでApple IDのパスワードをリセットする
  • iPhoneまたはiPadの場合
  • Mac、PC、Androidデバイスで
• 3. 新しいデバイスでApple IDのパスワードをリセットする
• 4. 他人のデバイスを使ってApple IDのパスワードをリセットする
• 5. 復旧連絡先を使ってApple IDのパスワードをリセットする
• 標準の Apple ID パスワードリセット方法が機能しない場合はどうすればいいですか?

Apple IDのパスワードをリセットする前にやるべきこと

Apple ID パスワードのリセットまたは変更に進む前に、プロセスに必要なすべての情報を用意しておくことが重要です。必要なものは次のとおりです:

• メールアドレス: Apple ID で使用したメールアドレスにアクセスできることを確認してください。
• セキュリティの質問: 必要に応じて、セキュリティの質問に対する回答を用意しておきます。
• 多要素認証 (MFA): MFA を有効にしている場合は、信頼できるデバイスまたは電話番号にアクセスできることを確認してください。
• 再設定用のメールアドレスまたは電話番号: 再設定用のメールアドレスまたは電話番号を設定している場合は、アクセスできることを確認してください。
• さらに、Apple にはパスワードに関して次のような特定の要件があることに注意することが重要です。
  • パスワードは 8 文字以上である必要があります。
  • パスワードには数字が 1 つ含まれている必要があります。
  • パスワードには大文字と小文字の両方を含める必要があります。

1. 信頼できるデバイスでApple IDをリセットする

2 要素認証 (2FA) を使用すると、信頼できるデバイスと Web 経由でのみアカウントにアクセスできます。

新しいデバイスに初めてサインインするときは、パスワードと、他のデバイスに表示されるか電話番号に送信された 6 桁の確認コードが必要になります。サインアウトしたり、デバイスを消去したり、パスワードを変更しない限り、その確認コードは再度必要ありません。

他の唯一のオプションは Apple Passkeys でサインインすることですが、それには iOS 17 以降を実行している信頼できる iPhone または iPad が必要です。

2FA をオンにしている場合は、信頼できるデバイスから Apple ID または iCloud のパスワードをリセットできます。

iPhoneまたはiPadの場合

iPhone または iPad の設定アプリに移動します。 [あなたの名前] > [サインインとセキュリティ]をタップし、[パスワードの変更]を選択します。

次に、デバイスのロックを解除するために使用するパスコードを入力します。

表示される「パスワードの変更」画面で、両方のフィールドに新しいパスワードを入力し、「変更」をタップします。これで、他のすべてのデバイスでこの新しい Apple ID パスワードを入力できるようになります。

Macの場合

macOS では、Appleメニューを開いてシステム設定に移動し、[あなたの名前]をクリックします。

[サインインとセキュリティ]をクリックし、[パスワード]の横にある[パスワードの変更] をクリックします。 Mac の管理者パスワードを入力するよう求められます。完了したら、「許可」をクリックします。

表示されるダイアログ ボックスで新しいパスワードを入力し、[確認]フィールドにもう一度入力します。次に、「変更」をクリックします。他のデバイスを次回使用するときに、新しいパスワードを入力する必要があります。

2. iForgotウェブサイトでApple IDのパスワードをリセットする

Apple ID のパスワードをリセットするもう 1 つの方法は、Apple の iForgot Web サイトを使用することです。

iPhoneまたはiPadの場合

iPhone または iPad の iForgot Web サイトから Apple ID パスワードをリセットするには、次の手順に従います。

1. Apple のiForgot Web サイトにアクセスしてください。
2. 「パスワードのリセット」をクリックします。
3. 次に、「パスワードのリセット」ボタンをクリックします。
4. 認証するには iPhone または iPad のパスコードを入力してください。
5. 新しいパスワードを入力し、もう一度入力して、「続行」を押します。

注意: 上記の手順は、信頼できる iPhone または iPad を使用している場合にのみ適用されます。そうでない場合、iForgot Web サイトでは、パスコードの代わりに信頼できる電話番号を入力するように求められます。

Mac、PC、Androidデバイスで

Web ブラウザを使用して Apple の iForgot Web サイトにアクセスし、「パスワードのリセット」をクリックします。 Apple ID を入力し、「続行」をクリックします。

Apple ID に関連付けられた電話番号が少し表示されます (数字は非表示になっており、最後の 2 桁のみが表示されます)。確認のために電話番号全体を入力し、「続行」をクリックします。

2FA ログインと同様に、信頼できるデバイスにダイアログ ボックスが表示されます。 Apple デバイスのリストも Web サイトに表示されます。パスワードのリセットプロンプトで[許可] をクリックまたはタップします。

デバイスのパスコードまたはmacOS管理者のパスワードを入力し、「続行」をクリックします。新しいパスワードを入力し、[確認]フィールドにもう一度入力して、[次へ]をクリックするか、[変更]をクリックします。それでおしまい！ Apple ID のパスワードを正常に変更しました。

3. 新しいデバイスでApple IDのパスワードをリセットする

以下の手順に従って、新しい iPhone または iPad を使用して Apple ID パスワードをリセットすることもできます。

1. 新しい iPhone または iPad をセットアップしたばかりの場合は、「パスワードを忘れたか、Apple ID を持っていませんか?」をタップします。セットアップ中。そうでない場合は、設定アプリを開きます。
2. iPhoneにサインイン > 手動でサインインをクリックします。
3. Apple ID に関連付けられたメールアドレスまたは電話番号の入力を求められた場合は、「パスワードを忘れたか、Apple ID を持っていませんか?」をタップします。 。次に、「パスワードまたはApple IDを忘れた場合」をタップします。
4. Apple ID に関連付けられているメールアドレスまたは電話番号を入力します。次に、電話番号を確認します。
5. [あなたの番号]にコードを送信をクリックします。受け取った確認コードを入力し、続いて 28 文字の回復キー（有効にしている場合）を入力して、「次へ」をタップします。
6. 最後に、新しい Apple ID パスワードを入力して確認します。

同様に、セットアップ中に新しい Mac で Apple ID にサインインする場合は、「Apple ID またはパスワードを忘れましたか?」をクリックします。 。

Apple ID に関連付けられているメールアドレスまたは電話番号を入力し、信頼できる電話番号と 28 文字の回復キーを入力します。

すでにセットアッププロセスを完了している場合は、「システム設定」に移動して「Apple ID でサインイン」をクリックします。「Apple ID またはパスワードを忘れた場合」をクリックし、上記と同じ手順に従って Apple アカウントのパスワードをリセットします。

4. 他人のデバイスを使ってApple IDのパスワードをリセットする

どのデバイスにもアクセスできない場合は、iForgot Web サイトまたは Apple サポート アプリから、友人または家族の iPhone または iPad を使用して Apple ID のパスワードをリセットできます。

まず、デバイスの所有者にApple サポートアプリをダウンロードするよう依頼します。サポート ツールで、[パスワードのリセット] をクリックします。次に、「他の誰かを助ける」をタップします。

パスワードをリセットする必要がある Apple ID を入力し、「次へ」をタップして、確認が表示されるまで画面の指示に従います。

5. 復旧連絡先を使ってApple IDのパスワードをリセットする

Apple ID アカウントからロックアウトされ、他の Apple デバイスや信頼できる電話番号にアクセスできない場合でも、希望が失われるわけではありません。アカウント回復の連絡先を設定しておけば、数分以内にアカウントへのアクセスを回復できるようになります。

復旧担当者がサポートできるように、デバイスで次の手順を実行する必要があります。

1. Web ブラウザで Apple の iForgot Web サイトにアクセスします。
2. 「パスワードをリセット」をタップし、Apple ID に関連付けられているメールアドレスまたは電話番号を入力します。自分のデバイスにアクセスできず、借りたデバイスを使用している場合は、「他のユーザーを支援する」をタップします。
3. 他の Apple デバイスを使用して Apple ID パスワードをリセットするように求められたら、「Apple デバイスにアクセスできません」をタップします。
4. 信頼できる電話番号を使用するように求められたら、「この番号は使用できません」をタップします。
5. 次の画面で「今すぐヘルプを取得」をクリックします。

次に、回復連絡先の人に連絡して、回復コードを尋ねる必要があります。

iPhone または iPad を使用している場合は、「設定」>「[Apple ID 名]」>「サインインとセキュリティ」>「アカウントの回復」に移動する必要があります。次に、「アカウント回復対象」の見出しの下で自分の名前を選択し、「回復コードを取得」をクリックします。

Mac を使用している場合は、メニューバーの Apple アイコンをクリックし、「システム設定」>「[Apple ID 名]」>「サインインとセキュリティ」>「アカウントの回復」に移動する必要があります。次に、「アカウント回復対象」セクションで自分の名前の横にある「詳細」をクリックし、「回復コードを取得」をクリックします。

連絡先が指示に従って 6 桁の回復コードを受け取ったら、「回復コードを持っています」をタップし、次の画面でそのコードを入力します。

リカバリコードを入力した後、他のデバイスのパスコードを入力するように求められる場合があります。次に、新しいパスワードを 2 回入力し、[続行]を押します。

Apple ID に関連付けられたメールアドレスまたは電話番号にアクセスできず、回復アカウントまたは連絡先を設定していない場合は、アカウントに再びアクセスするのは困難です。残念ながら、そのような場合には新しい Apple ID を作成することしか選択肢がありません。

標準の Apple ID パスワードリセット方法が機能しない場合はどうすればいいですか?

Apple AI パスワードをリセットまたは変更するための上記の方法が機能しない場合は、試すことができる代替戦略がいくつかあります。これらの方法は、アカウントを回復し、すべての Apple デバイスとサービスへのアクセスを回復するのに役立ちます。

• Apple AI でサインインしているデバイスを確認する: Apple AI でサインインしている他の A​​pple デバイスがある場合は、それらのデバイスのいずれかを使用してパスワードをリセットできます。これは、追加の検証手順を省略できるため、通常は最も速い解決策です。
• 回復情報の使用: Apple AI を設定するときに、回復用のメールアドレスまたは電話番号を入力した可能性があります。もしそうなら、Apple は、アカウントへのアクセスを回復するのに役立つ確認コードまたはリセット リンクを送信できます。
• Apple サポートにお問い合わせください: 上記の方法を試しても成功しなかった場合は、次善の策として Apple サポートにお問い合わせください。 Apple サポートでは、本人確認とアカウントの回復をお手伝いします。少し時間がかかるかもしれませんが、問題を解決するための確実な方法です。