満腹の赤ちゃんは、この非常に単純なサインを通して母親に通知します
赤ちゃんが嘔吐を止めて予防するのに十分な栄養を与えているかどうかをどうやって知るのですか？これらの特別な標識は、母親が生まれたばかりの赤ちゃんの世話をするのに恥ずかしくないようにするのに役立ちます。
科学は証明しました：赤ちゃんはオンデマンドで授乳する必要があります
新生児の年齢に応じた牛乳の平均量は、母親がどれだけ食べるかを推定するのに役立ちます
生まれたとき、赤ちゃんの胃はブドウと同じくらい小さく、食事ごとにほとんど牛乳が含まれていません（5ml /時間）。その後、胃のサイズは赤ちゃんの体の成長率とともに増加します。一般的に、最初の12か月間の新生児の牛乳の量（出生時の平均3kg）は次のとおりです。
0〜2週齢の子供：55〜75mlの牛乳/食事
2週齢-1ヶ月の子供：70-110mlの牛乳/食事と約500ml /日
1〜2ヶ月：70〜110mlの牛乳/食事
2〜4ヶ月：100〜120mlの牛乳/食事
4-6ヶ月：平均120-200mlの牛乳/食事、1日赤ちゃんは700-800mlの牛乳を食べることができます。
生後6ヶ月以上：固形物の量にもよりますが、母乳の量を減らすこともできますが、平均して、赤ちゃんは125-225ml /食事と800-900ml /日で食べることができます。
この平均的な量の食物と組み合わせて、母親は子供の体の信号を観察する必要があります。そうすれば、赤ちゃんが十分になっているのかどうかを知る方法について考える必要がなくなります。
赤ちゃんが十分に満腹であるかどうかをどうやって知ることができますか？赤ちゃんの体がこれを教えてくれる5つの兆候
＃1あなたの手はあなたがいっぱいであることを非常にはっきりとお母さんに伝えます
赤ちゃんが十分な牛乳を摂取しているかどうかをどうやって知るのですか-手のサイン
ママは生まれてから食事をするたびに赤ちゃんを観察するのに時間をかける必要があります。飢えているときは、泣くだけでなく、子供の手が握り締められて揺れ続けたり、赤ちゃんでさえも拳を口に入れたりします。
食事の終わりに、赤ちゃんの手は徐々に緩み、彼の手は広げられます。これは「お母さん、いっぱいだ」という気持ちの表れです。
赤ちゃんのリラックスした、エネルギーを与えられた体は、通常、最も自然にリラックスして伸びる傾向があります。
ですから、この最初に認識できる兆候に注意を払うことを忘れないでください。
＃2赤ちゃんは楽しく、陽気で、リラックスしています
赤ちゃんが十分な母乳を摂取しているかどうかをどうやって知るのですか？
赤ちゃんが赤ちゃんを解放したが、それでも不快、手足、または泣いている場合、母親は次の手順を確認する必要があります。
-最初に赤ちゃんをパットします。
-次に、赤ちゃんをもう一度授乳に招待します。
-赤ちゃんが右の関節に取り付けられていて、快適な吸引位置にあることを確認してください。
その後、授乳を続けます。赤ちゃんが摂食を続けることを受け入れ、自動的に赤ちゃんを解放し、もううるさくて泣いていない兆候が組み合わさった場合、それは赤ちゃんが満腹のときです。
＃3指定された時間、すばやくきれいにブレストフィード
赤ちゃんが十分な授乳を受けていることをどのように知っていますか-赤ちゃんを養う時間の兆候
あなたの赤ちゃんは、中程度の時間で質の高い食事をしたときにのみ食べます。赤ちゃんが長く食べると（たとえば、50〜60分以上、まだ食事が終わっていない）、それは彼がスナックの合図をするときです。この食べ方は赤ちゃんがすべての牛乳を仕上げるのに役立ちますが、赤ちゃんが満腹かどうかはわかりません。
したがって、次の点に注意してください。
赤ちゃん0-2ヶ月：40分以内で食べてください。
2〜4か月：赤ちゃんは20〜30分間食事をし、満足の兆しを見せます。
4〜6か月：子供は約15〜20分で食事をします。
6か月以上：赤ちゃんのミルクミールは15分を超えてはなりません。
＃4赤ちゃんの授乳間の時間数
赤ちゃんが十分な牛乳を摂取しているかどうかをどうやって知るのですか-餌の間に時間の兆候
完全に栄養を与えられた赤ちゃんは、一緒に食事をすることをあまり求めずに、次の食事まで適切な時間待つことができます。
赤ちゃんの専門家によると、生まれたばかりの赤ちゃんは必要に応じて母乳で育てることができます。しかし、生後1週間以降、母親は赤ちゃんの習慣に基づいて適切な牛乳のサイズを決定する必要があります。
0〜6週間の子供：次の食事まで2〜3時間待つことができます。
6〜8週間：赤ちゃんは3〜4時間牛乳を保存できます。
8週間以降：子供は3.5〜4.5の後にのみ食べ物を求めることができます。または、一部の赤ちゃんでさえ、空腹を感じる前に最大5時間牛乳を保存できます。
＃5赤ちゃんはシームレスに眠る
赤ちゃんが十分な牛乳を飲んでいるかどうかをどうやって知るのですか-赤ちゃんの睡眠の兆候
あなたの赤ちゃんがいっぱいになると、彼または彼女は深くて良い夜の眠りを得るでしょう。赤ちゃんが45〜60分以上眠ることができる場合（45分は幼児の睡眠の最小時間です）、与えられた牛乳の量が子供の睡眠と遊びの活動に十分であることを示しています。
上記は、母親が子供の食事で直接観察できるように、赤ちゃんが十分に食べたかどうかを母親が認識するのに役立つ基本的な兆候です。
さらに、母親は、体重の増加率、尿の色、おむつ交換の数、赤ちゃんがうんちをする回数を監視することと組み合わせて、赤ちゃんが赤ちゃんのニーズに十分な牛乳を供給されていることを確認する必要があります。
