ChatGPT初心者向けユーザーガイド

ChatGPT は人工知能を主流にしました。これは史上最も急速に成長しているアプリケーションの 1 つであり、今後登場する何百万もの AI 製品への道を開きました。

AI はオンラインでの検索方法を根本的に変え、人々は Google の代わりに ChatGPT を使用してクエリに回答するようになりました。 ChatGPT のような AI チャットボットは、オンラインでの消費、作成、コミュニケーションの方法を変え続けるでしょう。 AI イノベーションは急速に進歩していますが、ツールのエコシステムをナビゲートするには、ChatGPT がどのように機能するかの基本を理解することが重要です。

目次

• ChatGPT は実際には何をするのでしょうか?
• ChatGPTのセットアップ
• AIツールに慣れる
• ChatGPTに何を質問できますか？
  • アドバイスの依頼
  • データ関連のリクエスト
• ChatGPTを閲覧する

ChatGPT は実際には何をするのでしょうか?

ChatGPT は、質問に答えたり、テキストを要約したり、新しいコンテンツを作成したり、コードを書いたり、言語を翻訳したりできます。使用しているバージョンによっては、インターネットを参照したり、最新のトレーニング モデルの日付までの情報を生成したりする場合があります。

魔法ではなく数学です。結果は大規模な言語モデルと過去の情報からの予測に基づいているため、錯覚、誤り、偏見の影響を受けやすくなります。

ChatGPT のようなツールを使用するときは、バランスの取れたアプローチを維持してください。 AI は、ほとんどの最先端技術と同様に、すべてが良いわけでもすべてが悪いわけでもありません。どちらの側もあまり堅くなりすぎないように注意してください。

ChatGPT は、履歴書やカバーレターの作成、夢の仕事の検索といった仕事関連のタスクから、時間の節約や生産性の向上、オンライン ショッピングでのお得な情報やクーポンの検索、残り物を使ったレシピの作成といった個人的なことまで、あらゆる用途に使用されています。

ChatGPTのセットアップ

ChatGPTはGoogleのホームページと同じように検索エンジンとして利用できます。 chatgpt.com にアクセスするか、Apple App Store または Google Play ストアから ChatGPT アプリをダウンロードしてください。

アプリまたはウェブサイトを開き、質問またはプロンプトを入力します。音声機能を使用したり、ファイルを添付したり、検索でトレンドのトピックを閲覧したりすることもできます。

より高度でパーソナライズされた機能をご利用になるには、アカウントを作成してログインすることをお勧めします。ChatGPT は検索履歴を通じてユーザーについてより詳しく学習し、ChatGPT の応答をカスタマイズできます。

アカウントを作成するには、右上隅の「サインアップ」ボタンをクリックします。無料またはプレミアム メンバーシップ (月額 20 ドル) のいずれかを選択します。ほとんどの場合、無料版で十分です。

個人を素早く検索する場合は、アプリを使用することをお勧めします。仕事ではデスクトップ版の方が使いやすいでしょう。プロンプト入力の代わりに音声ボタンを使用する場合は、モバイル アプリが最適です。

AIツールに慣れる

ChatGPT を使用する「正しい」方法はありません。唯一の間違った使い方は、ChatGPT だけを使用し、批判的思考をこのツールに任せることです。 ChatGPT と Google を併用し、両方のツールが提供するすべての情報の信頼性を常に確認してください。 Google と ChatGPT が情報を取得しているソースをクリックします。

AI が提供する情報をそのまま信頼することはできません。AI は疑わしい情報源から幻覚を起こしたり、誤った結論を導き出したりする可能性があります。

目標を念頭に置いて AI ツールに取り組むことも役立ちます。たとえば、ChatGPT をブレインストーミングのパートナーやリサーチの補助として使用できます。すべてのリサーチを置き換えるのではなく、それに「仕事」を与えてプロセスに組み込みます。

ChatGPTに何を質問できますか？

ChatGPT にはほとんど何でも質問できます。ただし、データ漏洩の可能性があるため、クレジットカード番号、社会保障番号、個人を特定できる情報など、個人情報や機密情報の提供は避けてください。

ChatGPT に何を質問する場合でも、より多くのコンテキストを提供すればするほど、より良くなります。得られるものは自分が入力したものだけなので、最初のプロンプトでできるだけ多くの情報を提供することに重点を置いてください。

プロンプトは、質問するのか、テキストを要約するのか、ブレインストーミングするのか、「アドバイス」をもらうのか、画像を分析するのか、コードを調達するのか、コンテンツを作成するのかによって異なります。

どこから始めればよいかわからない場合は、ChatGPT に問い合わせてサポートを受けることができます。

アドバイスの依頼

あなたが妊娠を希望していて、自分の状態に最適な食事を知りたいとします。

プロンプト例：「私は36歳の女性で、体外受精（IVF）を始める準備をしています。不妊症はありませんが、AMHが低いです。採卵と移植中に摂るべき食事について教えてください。 」

多くの情報が得られるでしょう。情報のほとんどはあなたに合わせてカスタマイズされるわけではないので、以降のプロンプトごとにカスタマイズされたアドバイスに近づく会話として考えてください。ここでは、まさにこのアドバイスに関連するプロンプトの例と、さらに深く掘り下げて役立つ情報を得るために尋ねるすべてのフォローアップの質問を確認できます。

健康とフィットネスに関する情報を求める場合は、必ず医師に確認してください。

データ関連のリクエスト

あなたが中小企業の経営者で、間接費を削減したいので、アドバイスを得るために経費スプレッドシートを ChatGPT に入力するとします。

「データを分析」ボタンをクリックすると、プロンプトが生成されます。 「助けて…」の後に最も適切な回答または入力を選択してください

例のプロンプト: 「経費の節約を手伝ってください。過去 1 年間の経費のリストを添付します。 」

もう一度、AI ツールが返すすべての数値を再確認してください。

ChatGPTを閲覧する

特定の質問をする前にツールをテストしたい場合は、ChatGPT に表示される自動プロンプトを使用できます。

たとえば、「Surprise me」をクリックすると、次のようなプロンプトが表示されます。

提案されたプロンプトの 1 つをクリックすると、次の応答が表示されます。

「計画を立てる」をクリックすると、「昇進の計画を立てる」、「新しい車を買う計画を立てる」、「1週間の食事を計画する」、「ニューヨークでの週末の計画を立てる」などのプロンプトを見ることができます。

たとえば、食事プランの提案については、冷蔵庫にある食材と現在の食事を ChatGPT に入力するだけで、1 週間の食事プランが生成されます。冷蔵庫の中にあるものの写真をアップロードして夕食の提案を依頼したり、ChatGPT にニューヨークの素晴らしいレストランの選択肢を勧めてもらうなど、カスタマイズできます。

この食事計画の例は、ChatGPT やその他の AI ツールが「自分の冒険を選ぶ」ものであり、何にでも使える便利な検索パートナーであることを実際に示しています。

これらのツールについてはバランスのとれた視点を維持することを忘れないでください。そして、常にそのアドバイスを再確認してください。