Mac で Kernel_Task High CPU を修正する方法

コンピューターの遅延の原因を特定できないことは、解決策を見つける上で最もイライラする部分です。すべてのアプリを閉じた後でも Mac が糖蜜のように遅いように見える場合は、恐ろしい kernel_task が原因である可能性が高くなります。

幸いなことに、この問題を解決する方法があります。この記事では、kernel_task 問題を解決し、Mac を正常に実行するために必要な手順を説明します。

Kernel_task 高 CPU Mac – 外部モニター

kernel_task プロセスは、Mac の起動時に自動的にアクティブ化され、デフォルトではバックグラウンドで動作します。

kernel_task はほとんど知られていません。Mac の温度や、一部のプログラムが CPU を過剰に使用し、プロセッサーを過熱させていることが心配な場合は、このアプリが役立つことを知っていただければ幸いです。kernel_task の主な仕事は、Mac 内の温度を通常の範囲に戻すことです。

Kernel_task はリソースを大量に消費する操作であるため、メモリと CPU の使用率が高いことがよく指摘されています。しかし、これは真実ではありません。Kernel_task が CPU を占有し、他のプロセスが CPU にアクセスできなくなります。他のすべてのプロセスは、静かになるまで速度が低下し、その後 CPU が再解放されます。ただし、物事は常に計画どおりに進むわけではありません。

問題は、Mac の CPU に過剰な負荷がかかり、それを制御下に戻すことができない場合に発生します。おそらく、これは簡単に解決できる問題なので、できるだけ早く解決するよう努める必要があります。

CPU を占有する kernel_task には、いくつかの異なる原因が考えられます。ただし、一部のユーザーは、外部モニターの接続時に kernel_task を経験することもあります。この問題を解決するためにできることは次のとおりです。

1. 外部モニターを取り外します。
2. Mac をシャットダウンします。
   
3. MagSafe 電源アダプタを介して Mac を電源に接続します。
   
4. 内蔵キーボードで電源ボタンとShift + Control + Optionキーを同時に押します。
   
5. ここで、すべてのキーと電源ボタンを同時に放して、SMC をリセットします。
6. 電源ボタンを押してコンピュータの電源を入れます。
7. OS X がロードされたら、再度シャットダウンします。
   
8. 開始音が聞こえたらすぐにCommand + Option + P + Rキーを押し続けます。
   
9. もう一度起動音が聞こえてもコンピュータが再起動しない場合は、これらのキーを数秒間押し続けて、NVRAM をリセットします。
10. キーを放すと、通常どおりログインできるようになります。
11. 外部モニターを再接続し、CPU の使用状況に注意してください。
    

アクティビティ モニターを使用すると、kernel_task が使用するメモリと処理能力の量を正確に確認できます。その方法は次のとおりです。

1. 「アプリケーション ユーティリティ」メニューから「アクティビティ モニター」アプリケーションを開きます。
   
2. 「プロセス名」列で、kernel_task を見つけます。
   
3. CPU パーセンテージの表で CPU パーセンテージを検索します。
   
4. 使用されている RAM の量を確認するには、[メモリ]タブに移動します。
   

Kernel_task 高 CPU – Mac Big Sur

Big Sur の kernel_task 問題を解決するには、いくつかの方法があります。

ウイルス対策ソフト

マルウェアは Mac のほぼすべての処理能力を奪い、CPU を 100% またはそれに近い状態で動作させる可能性があります。Antivirus One などのウイルス対策プログラムを使用して、Mac で完全なディスク スキャンを実行します。Antivirus One はマルウェアを迅速かつ効果的に特定して排除し、ウイルスやマルウェアによる Mac のリソースの浪費、さらには破壊を防ぎます。

Macをリセットする

これにより、OS が更新され、バックグラウンドで実行されているアプリやタスクが閉じられ、知らないうちに Mac の CPU に負荷がかかります。

MacのSMCをリセットする

MacBook のキーボード、ファン、バッテリー、その他の重要なコンポーネントは、システム管理コントローラー (SMC) によって駆動されます。Mac のファンが適切に動作していない場合、kernel_task プロセスによって CPU 負荷が増加する可能性があります。その結果、SMC をリセットする必要があります。

2018年以降に発売されたMacBook AirおよびMacBook Proモデルには、T2セキュリティチップが搭載されています。これらの Mac の SMC をリセットするには、以下の手順に従ってください。

1. Mac の電源を切り、電源から切断します (電源アダプターを抜きます)。
   
2. 次に、キーボードのShift + Control + Optionsキーを 7 秒間押します。
   
3. 3 つのキーを放さずに、電源ボタンをクリックしたままにします。
   
4. 4 つのキーをすべて押したまま 10 秒後に放します。
5. ここで、同じキーを同時に押します: Power + Control + Options + Shift。
   
6. Mac の使用を開始するには、電源ボタンをもう一度押します。
   

2017 年以前にリリースされた MacBook をお持ちの場合は、次の手順に従ってください。

1. Mac の電源を切り、電源から切断します (電源アダプターを抜きます)。
   
2. キーボードの左側にあるShift + Control + Optionキーを 7 秒間押し続けます。
   
3. Shift + Control + Optionキーを押したまま、電源ボタンを 5 秒間押し続けます。
4. Mac の電源を入れます。

NVRAMをリセット

NVRAM は、メモリ チップの電源がオフになってもデータを保持できるメモリです。NVRAM がリセットされると、kernel_task の CPU 使用率は通常に戻ります。

1. Mac を完全にシャットダウンします。
   
2. もう一度電源ボタンを押します。
   
3. ディスプレイが点灯した直後、または開始音が聞こえたら、次のキーを押し続けます: P + R + Option + Command。
   
4. Mac が再起動するまで、これら 4 つのキーを押し続けてください。

コンピュータをセーフ モードで起動します。

Mac をセーフ モードで起動すると、kernel_task プロセスの過剰な CPU 使用率の原因となるサードパーティ プログラムの診断に役立つ場合があります。その方法は次のとおりです。

1. 電源ボタンを押して、Mac が完全にシャットダウンするまで待ちます。
   
2. 電源ボタンをクリックし、すぐにShiftキーを押し続けます。
   
3. Apple ロゴが画面に表示されたら、Shiftキーを放します。

Kernel_task 高 CPU – Mac Catalina

Catalina に関しては、実行できる手順は Big Sur の場合と同じです。ウイルス対策ソフトウェアの実行、Mac のリセット、SMC のリセット、NVRAM のリセット、またはコンピュータをセーフ モードで起動することができます。

Kernel_task 高 CPU – ズーム

ズームによって kernel_task の問題が発生する可能性もあります。この問題を解決するために試せることもたくさんあります。

すべてのアプリを閉じる

不要なアプリをすべて閉じると CPU が解放されるため、問題が解決する可能性があります。

ズームを更新

1. Zoomアプリを起動してログインします。
   
2. プロフィール写真をクリックし、[アップデートの確認]を選択します。
   
3. アップデートは自動的に開始されます。
4. Zoom が依然として CPU を過剰に使用しているかどうかを確認します。

ズーム設定を変更する

1. Zoomを開いてサインインします。
   
2. プロフィール画像をクリックし、[設定]を選択します。
   
3. [ビデオ]に移動し、元の比率を確認し、[HD]、[ビデオをミラーリング]、および[外観を修正] の選択を解除します。
   
4. 会議中は、ギャラリー ビューの代わりにスピーカー ビューを使用します。
   
5. ギャラリー ビューで 1 画面あたりに表示される最大参加者数を25 参加者に変更します。
   
6. [画面の共有]の下にある[詳細設定]をクリックします。
   
7. [画面共有を 10 フレーム/秒に制限する]を選択し、値を4 フレーム/秒に変更します。
   
8. [背景と効果]に移動し、[なし]を選択します。
   
9. CPU 使用率が通常に戻っているかどうかを確認します。

Zoomを再インストールする

上記のすべての方法で問題を解決できない場合は、最終オプションとして Zoom を再インストールする必要がある場合があります。クリーン インストールが CPU 使用率の高さの問題の解決に役立つ可能性があります。

1. ズームを開きます。
   
2. 画面の上部で、zoom.usに移動し、[Zoom のアンインストール]を選択します。
   
3. 「OK」をクリックします。
   
4. 完了したら、公式ダウンロード センターから Zoom を再インストールできます。
   

Kernel_task の問題を簡単に解決する

kernel_task の問題は時々頭の痛い問題ですが、解決する方法はたくさんあります。1 つがうまくいかない場合は、最適な解決策が見つかるまで次の解決策を試してください。まず Mac または問題の原因となっているアプリを再起動してから、そこから作業を進めることができます。このアプローチは最もシンプルでありながら最も効果的です。

kernel_task の問題を経験したことがありますか? どのように修正しましたか? 以下のコメント欄でお知らせください。