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あなたは知っていますか：母乳はどれくらい暖めることができますか？
搾り出された母乳をどれだけ温めることができるかは、多くの女性、特に初めての母親にとって、疑問や懸念です。女性が授乳の旅の準備をするのに十分な情報を得られるように、母乳の保存に関するいくつかの基本的な知識を参照しましょう。
乳乳の重要性
世界保健機関（WHO）は、生後6か月間は排他的な授乳を、生後24か月までは他の食品と交互に授乳することを推奨しています。乳牛乳は、新生児の最適な身体的および脳をサポートするための食物源です。
乳汁は、喘息、肥満、乳児突然死症候群（SIDS）、胃腸の問題、耳の感染症、肺炎のリスクを軽減します。授乳は、赤ちゃんの消化器系を刺激し、赤ちゃんの体が細菌に感染するのを防ぎ、アレルギーに対する赤ちゃんの抵抗力を高めるのに役立ちます。
乳牛乳には、タンパク質タンパク質、脂質脂肪、炭水化物、多くのビタミン、ミネラル塩など、多くの貴重な栄養素が含まれています。
授乳は赤ちゃんにとって有益であるだけでなく、母親の体にもプラスの効果をもたらします。つまり、子宮の回復を助け、出産後の出血を止め、炎症、膿瘍、乳がんを制限します。卵巣と2型糖尿病。
上記の理由により、乳児は生後6か月間のみ母乳で育てられるべきです。しかし、どのように衛生的かつ適切に温められた母乳が保存され、温められるかは、多くの母親にとって問題です。正しく行わないと、母乳は完全に腐敗し、悪影響を与える可能性があるからです。赤ちゃんに。
搾乳後、乳汁はどれくらい外に置いておくことができますか？
温度が19〜26℃の場合：最大4時間。
26℃以上の温度：牛乳は1時間しか保存できません。
より涼しいコンパートメントの温度では、牛乳は2日まで使用できます。
冷凍庫の温度については、母乳は最大4か月間保管できます。
専用の冷凍庫を使用すると、牛乳の保管期間を6か月に延長できます。
乳汁はどれくらい温めることができますか？
赤ちゃんの味と消化器系を刺激するのに理想的な牛乳の温度は約37℃です。保存したら、胸乳を解凍して40℃で温める必要があります。
多くの若い母親は、温度が40℃に維持されれば、牛乳は品質に影響を与えないと誤って信じています。しかし、実際には、母親は、インキュベーション後1時間以内に赤ちゃんの牛乳を与えるために牛乳を1回だけ温めることができます。この時間以降は絶対に牛乳を与え続けたり、再加熱後に冷蔵庫に入れないでください。
若い母親へのアドバイスは、赤ちゃんの各食事を見積もり、適切な量の牛乳（食事ごとに約60〜120 mlの牛乳の小さな袋に分けて）を取り、乳汁を無駄にしないようにすることです。 。
乳汁を温める一般的な方法
サーモスフラスコ、インキュベーションバッグとのホットインキュベーション。これらの道具は保温には効果がないので、母親は牛乳を短期間だけ保管する必要があります。母はサーモスボトルに直接牛乳を搾り出すべきではありませんが、牛乳を加える前に滅菌温水を使用してからしっかりと覆ってください。
機械で加熱します。ボトルウォーマーは、牛乳を一定期間暖かく保つために非常に簡単に設計されています。この機械は、冷蔵庫で冷凍された牛乳の加熱にも使用できます。現在市場に出回っているミルクヒーターには、さまざまなモデルと価格のさまざまなブランドのさまざまな種類があります。購入する前に参照してください。
母乳を加熱する最も簡単な方法は、お湯を使用することです。母親は牛乳を瓶に入れて搾り出し、それを閉じて、約40℃の温度の温水のボウル/カップ/カップに入れます。非常に簡単ですが、欠点は限られています。この方法の方法は、特定の温度を維持したい場合は、温水を継続的に交換する必要があるというものです。
胸乳が熱すぎたり、煮すぎたりしませんか？
多くの女性は、牛乳を熱くしすぎたり（70度以上）醸造したりするという間違いを犯します。乳汁を煮ると、多くの栄養素やビタミンが蒸発します。70℃の高温インキュベーションは、牛乳に栄養価がないことを意味します。
牛乳は50℃から70℃未満のレベルで培養すると栄養が失われませんが、使用すると子供に火傷を引き起こす可能性があり、完全に不要です。
赤ちゃんを暖かく保つための理想的な温度は約40度です。
壊れた乳乳を認識する方法
母親は、乳汁を加熱して培養できる時間を知ることに加えて、赤ちゃんが時間内に乳汁を使用できないように、腐った乳汁の兆候にも注意を払う必要があります。
通常の胸乳は、塩辛すぎず、甘すぎず、独特の香りと脂っこい味わいの、ほのかな甘みがあります。解凍した牛乳が黄色くなり、脂っこく見える場合があります。この部分には赤ちゃんにとって不可欠な栄養素がたくさん含まれているため、スクープを使用してホエイを取り除くことはしないでください。この脂肪画分は、よく振ったときに溶解した場合でも使用できます。逆に、表面に浮かんでいる脂肪が溶けない場合は、牛乳が腐っている可能性が高いので、母親は赤ちゃんに飲ませてはいけません。
また、冷蔵庫に保管されている母乳も石鹸のような変な臭いがすることがあります。これは、スカム層の脂肪酸を分解するミルク中のリパーゼ酵素の作用によるものです。これは、母乳が損なわれていること、および母乳で育てることが完全に安全であることを示すものではありません。
甘やかされて育った胸乳では、牛乳は酸っぱい臭いがあり、しこりと不溶性のスカムで発酵します。もっと気をつければ牛乳の味も味わえます。その上、牛乳に腐敗の兆候が見られないが、保存するのに時間がかかる場合、母親はそれを後悔するのではなく、赤ちゃんに使用させるべきです。
エピローグ
上記の記事は、多くの女性、特に初めて母親が驚いたときに、どれくらいの期間母乳を醸造して温めることができるかについての質問に部分的に答えています。お母さんは必要な情報を読んで保存してください。お母さんが赤ちゃんに安全で健康的な食事をするのに十分な牛乳を持っていることを願っています。
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