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バナナを食べることの効果
朝食にバナナを食べると、お腹の張りが軽減される
腹部膨満は誰にでも起こり得ます。幸いなことに、朝食は、腹部膨満感を軽減するのに役立つ食材を食事に加えるのに最適な時間です。その材料はバナナです。