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全身筋力トレーニング
全身の筋力を強化するための基本的なエクササイズ
これらの動きは複数の筋肉群をターゲットにし、機能的な筋力を向上させ、協調性を強化するため、効果的なバランストレーニングを求める人にとって理想的です。