授乳作業を成功させるために母親が覚えておくべき8つの項目
授乳を完全に成功させるために、栄養と快適な精神に加えて、ママはこれらの8つの不可欠なアイテムを準備することを忘れないでください。
生後1年で赤ちゃんに十分な貴重な栄養素が確実に供給されるように赤ちゃんを刺激することは、無数の母親の努力です。この精力的で幸せな旅の母親の一人であるマザー・リューは、牛乳をうまく刺激する方法についての彼女の経験を共有します。
授乳は完全に両親の喜びと幸せです。しかし、多くの理由で、多くの母親は十分な牛乳を持っておらず、赤ちゃんにとって十分な牛乳を持っておらず、希釈された牛乳の品質は、乳乳期の赤ちゃんの発達のための最も完全な栄養を保証しません。この記事は、牛乳の減少、牛乳の損失、質の悪い牛乳、および牛乳を刺激する安全で非常に効果的な方法の原因を特定するのに役立ちます。
子育ての実際の経験(私の赤ちゃんは最初のエピソードです)、オンライン学習の経験(ベティブティ協会の情報源)、の知識に従って適用された科学的方法に基づいています医学部産科(私は医学に携わっているので、医学的知識はかなりしっかりしています)と母と母の経験は共有しています...
私の赤ちゃんは離乳する前に2歳まで完全に母乳で育てられ、体重と体長がよく発達し、活動的で痩せすぎず、他の仲間よりも抵抗力が高いので、私は自信を持っています...
アートワーク:母親が赤ちゃんの母乳体験を共有する
牛乳の生産量が少ないという問題はありません。牛乳の不足は性質によるものです。母親自身が、赤ちゃんにとっての乳乳の量を決定する要因です。母親が赤ちゃんを愛している限り、彼女は自信を持って十分な牛乳を飲むことができます。祖父母が家にいて孫の世話をしているときのように考えてみましょう。世話をし、慰め、愛撫している間、彼女は甥のために牛乳さえも呼ぶことができました(彼女の体は妊娠と看護の自然な牛乳生産段階にありませんでしたが、その日も欠席しました。今のように牛乳を刺激するポンプ)。それが子供たちに牛乳を求める愛と信仰です...!
乳汁喪失の原因はたくさんありますが、産科医によると、主な原因は以下のとおりです。リファレンスを読んで、低品質と低品質の牛乳の原因を見つけて、それを修正する方法を簡単に見つけてください。
アートワーク:母親が赤ちゃんの母乳体験を共有する
これは、妊娠中、特に出産後のほとんどの母親に共通の問題です。出産後、あなたはちょうど重い妊娠を経験し、体力の喪失、失血、およびホルモンの変化を伴って出産します。母親は赤ちゃんの世話をするために夜更かしをしているために睡眠不足になっています...そのため、分娩後のうつ病に陥りやすく、乳汁の生成が少なくなります。
また、牛乳や少量の牛乳が見えないので心配しすぎるお母さんもいるので、牛乳の量がどんどん少なくなっています。
出生後、母親の体は弱く、抵抗力が弱いことが多いため、母親は適切な休息をとる必要があります。しかし、多くの母親は眠りを失ったり、十分に眠れなかったり、あるいは他の母親の中には早めに働きすぎて一生懸命働かなければならず、乳腺機能が弱くなる。そのため、牛乳が減ったとしても、牛乳が少なくなる状況があります。
多くの母親は、出産後、習慣、信念、または適切な栄養管理を受けていない状況のために、あまりにも棄権しています。その上、多くの母親は体重が増えることを恐れており、出産後の体調を整えるのが難しいため、食事を減らすことは体の乳量に影響を与えます。この長期の状態は、母乳で育てられなければ、牛乳の完全な喪失さえ引き起こします。
初めて子育てをする母親もいるため、あまり経験がありません。母親は赤ちゃんに頻繁に授乳しないか、1日の回数が足りないか、適切に授乳されていないため、乳汁反射を刺激することができません。
セサリアンの配達は、出生直後に母乳で育てられていない赤ちゃんを引き起こし、通常、1日以上の牛乳を必要とします。さらに、抗生物質を注射する必要があるため、少数の人々では、抗生物質が牛乳を失う可能性があります。
乳腺は赤ちゃんの乳児のニーズに応じて生産されます。出産後、母親が定期的に授乳しない場合、代わりにボトル給餌は赤ちゃんが授乳に慣れて授乳を拒否する状況につながり、これも牛乳を引き起こします減少。
さらに、母親が飲む水が少なくなると、体が脱水され、乳生産が少なくなります。または妊娠中、特定の病状の母親は病気を治療するために薬を必要とし、それは母親の自然な牛乳生産を妨げる可能性があります。
アートワーク:適切な栄養は、乳汁を刺激する旅の重要な要素です
母の体は、自分自身の健康を維持し、赤ちゃんのための牛乳と栄養源を作り出すのに十分なエネルギーを負荷する必要があります。私は個人的に、次の食べ物や飲み物は絶対に避けるべきだと思います(たとえば、竹の芽、装いの葉、濃いお茶、炭酸水、アルコール、冷たい飲み物...)
快適で美味しく食べ、好きで欲しがるすべての食べ物(牛乳を失う原因となるものを除く)を食べて、脳が体に味を刺激するホルモンを放出するように命令します。より多くの牛乳を生産する母親の体の能力を刺激します。母の乳はたくさん戻ってきます->母はすぐに空腹になります->食べ続けます->より多くの牛乳が戻ってきます...それは母の体の習慣を形成し、母乳は自然にたくさん放出されます。
あなたはまだ凝縮した牛乳-薄い牛乳について疑問に思っていますか?乳乳がいい!
最初の牛乳-主に水と抗体とビタミンが含まれています->赤ちゃんの体に対する抗体、子供は赤ちゃんの抵抗力を高めるために特に重要です、赤ちゃんは抗体を含む母乳のおかげで健康です。当然、1行の式はありません。
最後の牛乳-凝縮乳は脂肪とタンパク質があまりありません->この牛乳がそれを決定するので赤ちゃんは良い体重を増やします。だから私は牛乳のどの部分も捨てません、私の赤ちゃんは最初の牛乳、次に最後の牛乳を徐々に使い果たします。そして、ポンピングの過程でも、最初の牛乳と最後の牛乳が一度に完全に吸収されるように、手で吸引、マッサージ、マッサージレストを適用します。
牛乳の凝縮に役立つ牛乳の利点をもっと食べることを優先することができます、豆のスープや煮るなどの牛乳、甘いメロンやスープの炒め物、バナナの花の蒸し焼きや調理用スープ、骨付きパパイヤスープ通常、蹄ではありません)、甘い野菜、ねばねばした米、ねばねばしたトウモロコシ...これらは私が滞在中に通常食べる料理です。
アートワーク:ミルクドリンクはミルク刺激の成功に貢献します
飲料水について!牛乳は水の形であり、母親の体は乾燥していて、水が不足しています。たとえあなたがたくさんの栄養を食べても、赤ちゃんや乳房ポンプを使うことも役に立たないのです。どうして?体はその牛乳を形成する資格がありません。
私にとっての水は完全に暖かい水です!お茶、クローバー、ブラッドグラス、マンゴーの葉など、天然由来のものを交互に使います。毎日、1ケトルを約3リットル沸騰させ、サーモスで熱を保つか、ケトルを一日中飲みます。霊廟は甘くて涼しい味がします-お茶、血まみれの草、そして飲むときのヤシの葉は少し苦いことに慣れていません。
しかし、一般的に、それは牛乳を助け、牛乳をきれいにし、体温をきれいにし、私の赤ちゃんは熱い発疹を持っていないと感じています。また、毎日2〜3個の自作シリアルを飲み、凝縮した牛乳を感じています。牛乳が濃い金から引き出されるとき、冷蔵庫が冷えるのを防ぐために、濃いヨーグルトも同様です。
お母さんの休息について!家族ごとに事情や条件が違うので、みんなこんな風にならないとは言い難いです。私自身は、少なくとも30〜40分の昼休みを維持し、夜の11時前に寝るようにしています。
初めて赤ちゃんが慣れない時は少し大変ですが、あまり頼りにせず、もっと休むことができるように、適切なタイミングで餌をやる練習をしています。最初の私の家族のように、2人の祖母がいました-私の祖母、夫、そして妹が助けてくれました。たぶんあなたの多くは家族の助けを借りていないので、もっと自分の面倒を見る必要があります。ですから、出産後のストレスや心理的プレッシャーを避け、休息する時間を確保するために、時間枠に応じて食事と睡眠を練習するのが最善です。
アートワーク:適切な授乳は、より効果的な牛乳を刺激するのに役立ちます
あなたの赤ちゃんは本能的に最高の乳房ポンプです!母親にとって、親愛なる母親、甘やかす。赤ちゃんがいっぱいになったときの幸せと喜びの気持ち、精神的な母性は母と子だけです。授乳すればするほど、母親が自然に牛乳を刺激するのを助けます。
新生児の場合、乳首はまだ古いので、胸と乳首を柔らかくするようにマッサージし、赤ちゃんがより簡単にラッチできるようにスリムにするようにしています。
赤ちゃんが間違った関節に付着し、牛乳が大きく逆流し、間違った関節を吸ったり吸ったりしないことを恐れて、赤ちゃんが戻ってくるのが困難になった場合、赤ちゃんに正しい関節を吸わせるために重要なことが必要です。
赤ちゃんが母親をあきらめない場合があります、どうしたらいいですか?これはかなり一般的な質問です!赤ちゃんの母親のために練習する必要があります大丈夫です。
乳牛乳は、赤ちゃんのニーズに応じて自然なメカニズムで作られているので、1番の赤ちゃんを優先してから、乳房ポンプでポンピングするのが最善です。
アートワーク:母親はツインブレストポンプを使用して、赤ちゃんの刺激の効果を向上させることができます
真空ポンプの使用と牛乳の汲み上げの問題!現在、市場は電気機械(ダブル-シングル)で人気があり、完全に母乳で育てることを決意しています。電気機械に投資することをお勧めします(ハンドポンプは牛乳がたくさん残っている人専用です。それより少ない)が、現在の場合は、DOUBLEPOWERを選択します。
なぜデュアルマシンを選択する必要があるのですか?それが私たちのミルクおむつ協会の貴重な時間を節約するという理由だけで(誰もが限られた時間で子供を育てる方法を知っています)、そしてさらに重要なことに、2つの胸を同時に喫煙する効率は母親の乳房、乳腺、乳房乳光線系を全体的に刺激するのに役立ちます。もちろん、効果は常に単一の吸引よりもはるかに高くなります(両側の回転には長い時間がかかると考えてください)そもそも時間はイライラしますよね?)
直接母乳で育てられた赤ちゃんの場合。 赤ちゃんが終わってからさらに10分喫煙する必要があります。さらに、母親は安定した牛乳の性能を維持するために、1〜2〜3食/ 1ng以上をポンプでくみ上げる必要があります。赤ちゃんが満腹になるまで、赤ちゃんが一人でいるように、赤ちゃんが2 in1の赤ちゃんの食事を交互に繰り返すように維持する必要があります。
赤ちゃんがいない場合(早産のため、母親から隔離され、口蓋を裂く...)。母は牛乳を2〜3時間/ 1回、毎回20〜30分汲み上げる必要があります。牛乳が乾いていると感じた後(牛乳が流れなくなるのを観察)、牛乳を刺激するためにさらに5分間吸う必要があります。ミルクの流れが刺激と異なるときに吸う、私は体がより多くのミルクを生産するようにクリックします。だから、牛乳を吸い上げることを忘れないでください、そしてそれでももっとクリックしなければなりません。
アートワーク:牛乳をより効果的に刺激するのに役立つニップルマッサージ
最も効果的な刺激を得るには、乳房ポンプを使用する前に胸部マッサージを行ってください。手で胸全体をマッサージした後、乳首を引っ張って戻って産科病棟の方向に牛乳を刺激しました。
マッサージする前に、1カップの温水または1つの熱いシリアルを飲むことを忘れないでください(私はシリアルを選ぶことを好みます)。吸引を便利にするために、マッサージからの真空を使用することを忘れないでください-吸引-深い吸引(高い吸引レベルを選択することを急いでいないでください、深い吸引は胸の痛み、ひびの入った乳首を引き起こします)
3xポンピング方法:
-3pマッサージ-10分間の喫煙
-3pマッサージ-7分間の喫煙
-3pマッサージ-5p吸引
乳房間で並行して実行(ハンズフリー乳房ポンプを使用できるので非常に便利です。吸引ボトルを固定してユーザーの手を解放するのに役立ちます。
注:各自は、自分の時間に適したシート数/ 1ngを選択する必要があります。分割するときは、分割した時間を追跡して、効果的にますます速く刺激するようにしてください。
私の食事は6 am-9am-12pm-15h-18h-9pmに分けられ、寝る前の夜、もう少しクリックする日によって、赤ちゃんが終わった日5-10分、赤ちゃんから離れた日をクリックします次に、10〜15分クリックします。あなたは私のこの授乳スケジュールを参照することができます。
私は24時間から午前6時まで夜遅くまで起きていません。不眠症、ストレス、疲労が乳汁喪失の主な原因であり、乳汁を刺激するのが困難であり、効果がないためです。とてもたくさん、たくさん。
刺激の過程で、(牛乳が薄すぎる、牛乳が少なすぎる、なぜ多すぎないのか...)などの否定的な考えで自分に圧力をかけないでください。牛乳の流れに注意を払わないでください。 。
代わりに、精神を本当にリラックスさせ、音楽を聴いたり、刺激の過程で子供の話、おとぎ話を聞いたりしてみてください->赤ちゃんが感覚を発達させ、母親の体を精神的に助けるのを助けます刺激がもはや心配ではないように快適で、牛乳の不足への執着...
子供の頃からKpopの音楽を聴いていたので、ピアノ版のkpopをよく聴くようになりました。精神を認識することは、多くを刺激するために重要です。
牛乳を刺激してコントゥイする旅は大変ですが、母親は報われるでしょう
上記の刺激の指示は、牛乳を刺激し始めるときに適用されます。刺激プロセスに従って、牛乳がどのように戻るかを確認してから、ストレッチまたは記録に調整します。
胸が歪んでいる人は、赤ちゃんとマッサージが必要です-胸のサイズが小さいほどオフラインになります。牛乳が両側に来るようにすることは、当面の利益であり、長期的には、美容面でもあります。小さい側、赤ちゃんから外れた側、およびmhsが他の5〜10分よりも刺激された側を優先する必要があります。
誰もが追跡するために、それぞれのミルクサイズの時間と量を記録するチャートを設定する必要があります。一人一人が異なる時間枠、異なる生活条件を持っています…ですから、私は誰もが自分のための最良の方法を見つける方法を注意深く学ぶことをお勧めします。
3時間/ 1回で牛乳を刺激した後、4時間伸ばします。肌から肌へと実行するだけです-赤ちゃんが多い母親-簡単な乳房マッサージ-より多くの食事を刺激します/ 1ngの牛乳量私は着実に1.5-2l / 1日を維持します。ダイレクトベイビーミルク、カードミルク、ビューティーミルク、..。
私自身の経験はそのように単純です。参考のために読んで質問があれば、私に聞いてください。私の理解の範囲内で、私はすべての人に答えます。
子供用のサイズの牛乳は難しくありません!ただ決心し、自信は大丈夫です。みんなの成功を祈っています!
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グエン・リューの母親のFBから使用された写真
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