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Windowsで自動クリーンアップを設定する方法
Windowsには、PCの自動クリーンアップと最適化を支援するツールがいくつか組み込まれています。これには、ストレージセンサー、タスクスケジューラによる自動ディスククリーンアップ、そしてWindowsを整理整頓するのに役立ついくつかの自動化機能が含まれます。
ストレージセンサーは、Windowsで最も簡単に設定できる自動クリーンアップツールです。以下の手順に従ってください。
- Windowsの設定を開き、「システム」タブに移動します。「ストレージ」をクリックして続行します。
- 「ストレージ管理」の下に「ストレージセンサー」スライダーが表示されます。これをオンにして、「設定」をクリックすると、さらにオプションが表示されます。
- このメニューでは、ストレージ センスの実行頻度とファイルの削除頻度を設定できます。
- 特に注目すべきは、クラウドに保存されている、コンピューター上の未使用コンテンツを削除するオプションがあることです。Phone Link（スマートフォンをWindowsに接続するために必要な唯一のアプリ）を使用している場合は、そこからファイルに対して同様のクラウド設定を有効にできます。
セットアップが完了したら、画面の下部にある「ストレージ センスを今すぐ実行」ボタンをクリックして、自動クリーニング サイクルをすぐに開始する必要があります。
タスクスケジューラでディスクを自動的にクリーンアップする
ストレージセンサーは設定が便利ですが、クリーンアップする対象を細かく制御することはできません。少し技術的な知識が必要であれば、Windowsタスクスケジューラを使って自動ディスククリーンアップを設定することもできます。
- コマンドプロンプトを開き、 「cleanmgr /sageset:1」と入力します。新しいsagesetプロファイルが作成され、ディスククリーンアップが起動します。ここで、自動的に削除するファイルを選択できます。完了したら「OK」をクリックします。
- タスク スケジューラを開きます。Windows Search で「タスク スケジューラ」と入力し、該当するオプションをクリックすると検索できます。
- ツールバー メニューの[アクション]をクリックし、 [タスクの作成...]を選択します。
- 表示される「タスクの作成」ウィンドウで、 「トリガー」タブに移動します。「新規...」ボタンをクリックし、タスクを毎日、毎週、または毎月実行するようにスケジュールします。
- 「アクション」タブで「新規...」ボタンをクリックし、「アクション」ドロップダウンリストから「プログラムの開始」を選択し、「プログラム/スクリプト」フィールドに「cleanmgr /sageset:1」と入力します。完了したら「OK」をクリックします。
この時点から、選択したファイルは、追加の操作を必要とせずに、スケジュールに従って自動的に削除されます。
Windowsに組み込まれた自動メンテナンス機能
これらのツールに加えて、Windows はデフォルトで PC の自動メンテナンスを自動的に実行します。通常、Windows は毎日午前 2 時にシステム上でこのメンテナンスを実行するように設定されていますが、コントロール パネルで設定を変更できます。
- コントロール パネルを開き、[セキュリティとメンテナンス] (カテゴリ表示を使用している場合は[システムとセキュリティ]の下)をクリックします。
- 「メンテナンス」タブを展開し、「メンテナンス設定の変更」をクリックしてスケジュールを変更します。手動メンテナンスをすぐに開始することもできます。
このツールは機能はそれほど多くありませんが、何もないよりはましなので、長期的には大きな違いが生まれます。さらに、コンピューターを起動してメンテナンスタスクを実行し、その後スリープ状態に戻すこともできます。つまり、毎晩PCをシャットダウンしたとしても、このメンテナンスは継続して実行されるのです。
使用できるその他の自動清掃方法
Windowsの組み込みツールが不十分な場合は、サードパーティ製の代替ツールを使うこともできます。これらのツールは、クリーンアップに関してより高度な制御と柔軟性を備えている場合が多くあります。中には、ソフトウェアやドライバーのアップデートなどの追加機能を備え、システム全体の状態をより明確に把握できるものもあり、これらはすべて1つのアプリで行えます。
- CCleaner：これは最も人気のあるPCクリーニング・メンテナンスプログラムの一つで、システムにプリインストールされている場合もあります。スケジュールされたクリーニングに加え、リアルタイム監視、ソフトウェアとドライバーのアップデート機能も備えています。CCleanerはWindows 11上のMicrosoftアプリの最適化も可能です。
- BleachBit：CCleanerと同様の自動化機能とクリーニング機能を備えた、無料のオープンソース代替ソフトです。ただし、上記の手順に従ってタスクスケジューラを使用して手動でスケジュールを設定する必要があります。
サードパーティ製のプログラムを使ってPCのクリーニングを自動化する最大の欠点は、その機能を最大限に活用するにはライセンス料を支払う必要がある可能性が高いことです（BleachBitを除く）。これらのユーティリティの無料版や試用版には、機能がかなり制限されていることが多く、Windowsの組み込みツールで簡単に代替できます。
PCをできるだけ長く最高のパフォーマンスで使い続けるには、ハードウェアとソフトウェアの両方において、適切なシステムメンテナンスが不可欠です。幸いなことに、Windowsには問題のトラブルシューティングに役立つ、組み込みオプションとサードパーティ製オプションが豊富に用意されています。
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