Facebook メッセージをエクスポートする方法

多数の Facebook メッセージからお気に入りの会話を検索するのは悪夢のような作業になることがあります。とはいえ、重要な Facebook チャットを保護したい場合、または思い出の旅のためにお気に入りの会話を保存したい場合は、ここが最適な場所です。 Facebook メッセージをエクスポートするいくつかの有望な方法については、以下をお読みください。

Facebook メッセージをエクスポートする方法

Facebook メッセージを他人の目から守るために、エクスポートすることは良い考えです。幸いなことに、このプラットフォームでは会話をダウンロードする方法がいくつか用意されているので、いつでもお気に入りを閲覧して再訪問できます。さらに、特定の時間間隔を選択して、関心のある会話を選択してエクスポートできます。

1. スクリーンショットを撮る

Facebook は、すべての会話から 1 つのチャットをエクスポートするスタンドアロン機能を提供していません。ただし、いつでもPCまたは携帯電話でスクロール スクリーンショットを撮って、会話全体を保存できます。

  1. Android スマートフォンで Facebook メッセンジャー アプリを開き、目的の会話を続けます。
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  2. 携帯電話で長い/スクロールするスクリーンショットを撮り、会話の重要な部分をキャプチャします。
  3. スクリーンショットをデバイスに保存し、Google ドライブまたは Dropbox にエクスポートすると、いつでもどのデバイスからでもアクセスできます。
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iPhone では、Safari で Facebook アカウントにアクセスし、チャットのスクリーンショットを撮ります。スクリーンショットのプレビューが消える前にタップし、[フルページ]を選択して会話全体をキャプチャして保存します。 Facebook は、メッセンジャー アプリの使用をユーザーに促し、Safari 経由でメッセージにアクセスすることをブロックする可能性があります。このような場合は、PC からメッセンジャーにログインし、該当するチャットのスクリーンショットを撮ってください。 

ヒント: デバイスに長い/スクロールするスクリーンショット機能がない場合は、Google Play ストアまたは Apple App Store から無料のサードパーティ アプリをインストールすると、同様の結果が得られます。

2. Facebook Messenger のチャット履歴全体をエクスポートする

スクリーンショットの撮影は 1 つの会話の場合には便利ですが、複数の Facebook チャットを保存したい場合には困難になる可能性があります。幸いなことに、Facebook のエクスポート機能を利用して、すべての会話をデバイスまたは Google ドライブに直接ダウンロードできます。エクスポートをリクエストする前に、特定の時間間隔を選択し、データ形式 (HTML または JSON) を指定することもできます。

Facebook ではアカウント データをダウンロードするためにパスワードが必須であることに注意してください。

  1. PC で Facebook を開き、プロフィール アイコンをクリックします。
  2. [設定とプライバシー]をタップします。
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  3. 次に、[設定]をクリックします。
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  4. 左側のサイドバーを下にスクロールし、[情報をダウンロード]をクリックします。開いたページで「続行」を押します。
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  5. [ダウンロードのリクエスト]をクリックして、新しいエクスポート リクエストを発行します。
  6. Facebook アカウントを選択し、「次へ」をクリックします。複数のアカウントまたはページ (Instagram アカウントも) を選択してデータをエクスポートすることもできます。
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  7. [完全なコピー]を選択します。[情報の種類を選択]を選択して 、メッセージのみをエクスポートすることもできます。
  8. [日付範囲]をクリックします。エクスポートする期間を指定します。[常時]に設定してすべてのデータをダウンロードすることもできますが、処理に少し時間がかかる場合があります。
  9. 最後に、希望の形式 (HTML または JSON) を選択し、「リクエストの送信」をクリックします。 JSON ファイルを開くには追加のアプリが必要になるため、簡単に表示できる HTML 形式を選択することをお勧めします。
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  10. 携帯電話から Facebook の会話をエクスポートしている場合は、追加の[Google ドライブに転送]オプションが表示されます。 Google ドライブをリンクすると、Facebook アカウントのアーカイブ データが Facebook サーバーでホストされてダウンロードされるのではなく、Google ドライブにエクスポートされます。
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データに応じて、アカウント データへのダウンロード リンクが記載された電子メールを Facebook から受け取る必要があります。ダウンロード リンクを開き、Facebook アカウントでログインして本人確認を行い、ダウンロードを開始します。最初のエクスポート リクエストが完了するまでは、別のエクスポート リクエストを行うことはできないことに注意してください。リクエストが処理されたら、データをダウンロードするまで 4 日間の猶予があります。

エクスポートされたデータをダウンロードしてメッセンジャーの会話にアクセスする方法は次のとおりです。

  1. ダウンロードした ZIP ファイルをデバイスに解凍します。 
  2. your_activity_across_facebookフォルダーを開きます。
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  3. メッセージフォルダーを見つけて開きます。
  4. your_messages.htmlファイルをクリックすると、Facebook アカウントからのすべてのチャットが表示されます。
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  5. HTML ファイルには、簡単にナビゲーションできるようにクリック可能なメッセージ タイトルが含まれています。メッセージのリンクをクリックして開きます。
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  6. これで、メディア添付ファイル (存在する場合) を含む会話全体をデバイス上で表示できるようになりました。
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まとめ

Facebook メッセージをダウンロードして安全に保管するのは最初は難しいように思えるかもしれませんが、プラットフォームのエクスポート機能を使用すると非常に簡単になります。あるいは、いつでもメッセージのスクリーンショットを撮って、後で確認したり再確認したりすることもできます。

メッセージを誤って削除してしまった場合に備えて、アカウント データをエクスポートする前に、削除された Facebook メッセージを復元する方法を学ぶことができます。

よくある質問

Facebook メッセージの会話をエクスポートできますか?

これを行うには、アカウント設定にアクセスするか、保存したい会話のスクリーンショットを撮るだけです。詳細については、上記の手順を確認してください。

Facebook チャットを PDF にダウンロードするにはどうすればよいですか?

エクスポートされた Facebook 会話の HTML コピーを取得したら、ブラウザーの印刷機能 (Ctrl+P) を使用して PDF 形式で保存できます。

Facebook データのダウンロードにはどのくらい時間がかかりますか?

それはすべて、Facebook アカウント内のデータの規模によって異なります。エクスポートされた Facebook データを含む電子メールを受信するまでには、数分から数日かかる場合があります。

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