Windows 10/11でスリープモードをオフにする方法

スリープ モードは、Windows 10 および Windows 11 を含む Windows オペレーティング システムで利用できる低電力状態です。この低電力スリープ モードは、バッテリー寿命を延ばすのに役立つため、特にラップトップやタブレットのユーザーにとって便利です。

Windows 10/11 でスリープ モードを有効/無効にする方法は?

• Windows のスリープ モードとは何ですか?
• Windows 10/11でスリープモードをオフにする方法
  • 1. PowerToysでPCを稼働させ続ける
  • 2. InsomaniaでPCの電源をオンにしておく
  • 3. 「スリープしない」を使用してスリープとシャットダウンモードをロックする
  • 4.設定でスリープモードをオフにする
• Windows 10/11のスリープ設定を変更およびカスタマイズする方法
• Windows 10/11のスリープモードに関連する一般的なエラー

Windows のスリープ モードとは何ですか?

休止状態とは異なり、デバイスがスリープ モードになると、ごく少量の電力が消費されますが、キーボードの任意のキーを押すか、マウスやタッチパッドを動かすか、電源ボタンを押すことで、作業を非常に速く (ほぼ瞬時に) 再開できます。

• スリープと休止状態の違いは何ですか? それぞれいつ使用すればよいですか?

スリープではバッテリ駆動のデバイスで少量の電力が消費されるため、バッテリ レベルが一定の制限値を下回ると、Windows はデータの損失を防ぐためにデバイスを自動的に休止状態 (有効な場合) にします。

デフォルト設定では、PC は 15 分 (バッテリ駆動時) または 30 分 (電源に接続時) 操作がないとスリープ モードになります。

しかし、ここでの問題は、スリープ モードがデフォルトで設定されているため、一定時間操作が行われないとデバイスが自動的にスリープ状態になることです。そのため、データをダウンロードしている最中に、デバイスが自動的にスリープ モードに入り、強制的にダウンロードを再開しなければならないケースが多くなります。

たとえば、Web ブラウザー経由でファイルをダウンロードしているときに Windows 10 PC がスリープ モードになり、ファイルのダウンロード元のサーバーが再開をサポートしていない場合は、ダウンロード プロセス全体を最初からやり直す必要が生じることがあります。

以下の記事は、スリープ モードの時間をカスタマイズしたり、必要に応じて Windows 10/11 のスリープ モードを無効にしたりするのに役立ちます。

Windows のスリープ モードの仕組み

気づけば、数分間操作しないと画面がオフになっていることに気づくでしょう。そこでスリープモードが役立ちます。画面は多くの電力を消費するため、画面をオフにすることが Windows が最初に行うステップです。これは、数分以内にコンピューターの使用を開始する場合に最適です。

スリープ モード (一般にスタンバイ モードまたはサスペンド モードとも呼ばれます) では、コンピューターの状態は RAM に保存されます。これにより、ファンが低速で回転している音が聞こえる場合がありますが、コンピューターの電源がオフになっているように見えます。しかし、実際には、コンピューターはまだオンになっており、マウスまたはキーボードからの入力を待っています。

これは、コンピューターがアイドル状態のときにほとんどのシステムアクティビティを停止するように設計された省電力モードです。開いているファイルやアプリケーションはすべてシステム メモリ (RAM) に移動されるため、システムの消費電力が削減されます。コンピュータを起動する方が再起動するよりも速いため、これが推奨されます。ただし、場合によっては、Windows でスリープ モード関連の問題が発生することがあります。

ノートパソコンを一晩中スリープ モードのままにしておくことは必ずしも有害ではありません。実際、これは、ラップトップを電源から外して使用し、PC をできるだけ長く稼働させたい場合に特に便利です。ほとんどの Windows コンピュータでは、使用されていないときのデフォルトのスリープ設定は 2 時間に設定されています。ただし、これはいつでも変更できます。

Windows 10/11でスリープモードをオフにする方法

1. PowerToysでPCを稼働させ続ける

Microsoft PowerToys は、Windows 10 および 11 システムでより多くのことを実行できるようにする高度なツールのコレクションです。 Awake 機能を使用すると、要求に応じて一時的または無期限に PC を起動した状態に保つことができます。プログラムの実行中に Windows がスリープ状態にならないようにするには:

1. Microsoft の GitHub ページにアクセスし、PowerToysSetup-X64.exe をダウンロードします。PowerToysSetupを���行してアプリケーションをインストールします。

2. 次に、PowerToys を起動し、左側のAwakeタブを開きます。

3. ここで、「Enable Awake」スイッチをオンにして有効にします。

4. [動作]セクションで、 [モード]のドロップダウン メニューをクリックし、[一定時間スリープ解除状態を維持する]を選択します。

5. 時間間隔を時間または分単位で入力します。より長い期間を設定するには、「有効期限まで起動状態を維持する」を選択し、終了日時を入力します。その期間が過ぎると、PC はデフォルトの Windows コンピューターの電源プランに戻ります。[無期限に起動状態を維持する]を選択した場合、このオプションをオフにするまで PC は起動状態のままになります。

6. 次に、「画面をオンのままにする」ボタンをオンにして、コンピューターが起動時に画面をオフにしないようにします。

PowerToys により、指定された時間、PC が起動した状態を維持されます。オフにする必要がある場合は、動作モードを「選択した電源プランの使用を継続する」に変更します。

• Microsoft PowerToys をダウンロード（無料）

2. InsomaniaでPCの電源をオンにしておく

Insomania は、Windows のスリープ モードを一時的に無効にする無料の軽量サードパーティ ユーティリティです。有効にすると、SetThreadExecutionState API を呼び出して、現在使用中であることをシステムに通知し、システムがスリープ状態にならないようにします。

プログラムを開くと、 「このウィンドウが開いている間は、このコンピュータはスリープ状態になりません」というメッセージを含むポップアップ ウィンドウが表示されます。ウィンドウを最小化してバックグラウンドで実行し、PC がスリープ状態にならないようにすることができます。ウィンドウを閉じると、アプリケーションが終了し、システムのデフォルトの電源設定が復元されます。

欠点としては、Insomania には画面を常にオンにしておくオプションがありません。画面をオンにしたままにする必要がある場合は、PowerToys または Don't Sleep の使用を検討してください。

• Insomaniaをダウンロード（無料）

3. 「スリープしない」を使用してスリープとシャットダウンモードをロックする

Don't Sleep は、PowerToys や Insomnia よりも多くの電源管理オプションを提供します。画面をオンのままにするだけでなく、スリープと休止状態をブロックすることもできます。さらに、誤ってシャットダウンするのを防ぐのにも役立ちます。 「スリープしない」を使用すると、スリープと起動の両方のオプションを設定できます。

Don't Sleep を使用するには:

1. Don't Sleep の希望するバージョン (ポータブルまたはインストーラー) をダウンロードしてインストールします。

2. 「Please Don't Sleep」タブを開きます。

3. ここで、環境設定でブロックするソース オプションを選択できます。デフォルトでは、すべての電源オプションはアプリケーションによってブロックされます。

4. [タイマー]タブで、デフォルトの電源設定が復元されるまでコンピューターの電源をオンにしておく時間を設定します。

5.右上隅の「トレイへ」オプションをクリックして、アプリケーションをシステム トレイに最小化します。

6. アプリを無効にするには、右上隅の「無効」オプションを選択します。

また、システムのバッテリー、CPU、ネットワーク パラメータに基づいて柔軟な電源管理ルールを設定するように「Don't Sleep」を構成することもできます。 Don't Sleep にはツールバーにいくつかの追加機能があります。たとえば、モニターをオフにするには、 [モニター]オプションをクリックし、 [モニターオフ]を選択するか、[コンピューター]をクリックして電源オプションにアクセスします。

• 「Don't Sleep」（無料）をダウンロード

4.設定でスリープモードをオフにする

設定アプリでスリープ モードを構成すると、コンピューターが低電力スリープ状態にならないようにすることができます。これは電源オプションとスリープ モードに対する基本レベルの制御のみを提供しますが、サードパーティ ツールを使用したくない場合にはうまく機能します。

Windows 10 および 11 でスリープ時間とスクリーンタイムを変更するには:

1. Win + Iを押して設定を開きます。

2.システムタブを開き、電源とバッテリーをクリックします。 Windows 10 では、[設定] > [システム] > [電源とスリープ]に移動します。

3. [電源]の下で、[画面とスリープ]をクリックして展開します。

4. 次に、[バッテリー駆動時は、次の時間が経過したらデバイスをスリープ状態にする]および[電源に接続したら、次の時間が経過したらデバイスをスリープ状態にする]ドロップダウン メニューをクリックし、1 分から 5 時間までの時間間隔を選択します。スリープ モードを完全にオフにするには、[しない]を選択します。

5. ディスプレイのタイムアウト期間を構成するには、[バッテリ駆動時は、次の時間が経過後に画面の電源をオフにします]および[電源に接続したら、次の時間が経過後に画面の電源をオフにします] ドロップダウン メニューをクリックし、1 分から 5 時間までの期間を選択します。画面がオフにならないようにするには、「しない」を選択します。

すべてのプログラムが Windows コンピュータのデフォルトのスリープ動作を阻止できるわけではありません。スリープ モードによってワークフローが中断される場合は、これらのサードパーティ ユーティリティを使用して、PC を短時間または長時間起動した状態に保つことができます。

Windows 10/11のスリープ設定を変更およびカスタマイズする方法

デフォルトでは、Windows はディスプレイに触れない状態が 30 分未満続くとディスプレイをスリープ状態にし、PC は通常、数時間後に休止状態になります。これらの設定を構成およびカスタマイズする方法は次のとおりです。

デスクトップ PC の場合、バッテリーの制約がないため、スリープ モードの設定はそれほど問題になりません。ノートパソコンとモバイルデバイスは同じではありません。バッテリーから最大限の電力を得るには、慎重なスリープ設定が必要です。使用していないときにノートパソコンの電力を消費しないようにするために、Windows でスリープ設定を簡単に構成する方法を説明します。

次の手順に従って、Windows のスリープ設定を変更できます。

1. Windows キー + Qショートカットを押して検索を開きます。

2. 「sleep」と入力し、「PC がスリープ状態になる時間を選択する」を選択します。

3. 次の 2 つのオプションが表示されます。

• 画面:画面がスリープ モードになるタイミングを設定します。
• スリープ: PC がスリープ モードになるタイミングを設定します。

4. ドロップダウン メニューを使用して、両方のオプションの時間を設定します。

ラップトップを使用している場合、実際には 4 つのオプションがあり、2 つのカテゴリに分類されます。1 つはバッテリー使用時用、もう 1 つは電源に接続しているとき用です。オプション 1 では、PC のバッテリーが消耗しているときに Windows 10/11 がそれ​​に応じて動作しますが、後者のオプションでは、デバイスを接続しておく必要がある時間に影響します。利用可能な電力を最大限に活用できるように、それらを多様化する必要があります。

Windows 10/11 のスリープ モードを調整すると、コンピューターが動作しているが画面の前に座っていないときに、コンピューターのバッテリー電力を節約できます。さらに、ユーザーは必要に応じて Windows 10 のスリープ モードを無効にすることもできます。

Windows 10/11のスリープモードに関連する一般的なエラー

周辺機器関連エラー

キーボード、マウス、スキャナーなどの周辺機器がコンピューターの電源設定と競合し、コンピューターがスリープ モードに入るのを妨げることがあります。唯一の解決策は、コンピュータをスリープ モードにするたびに周辺機器を外し、再び作業する準備ができたら再び差し込むことです。

スクリーンセーバー関連のエラー

スクリーンセーバーの設定は、設定したスリープ設定と競合する場合もあります。したがって、スクリーンセーバーを有効にすると、コンピューターがスリープ モードに入るのを防ぐこともできます。次の手順に従ってスクリーンセーバーを無効にできます。

ステップ 1 : [スタート]ボタンをクリックし、「スクリーンセーバーの変更」と入力します。次に、検索結果から「スクリーンセーバーの変更」を選択します。

ステップ 2 :スクリーン セーバー セクションのドロップダウン メニューで[なし]を選択します。

ステップ 3 : 「適用」と「OK」をクリックしてインストールを完了します。

ハイブリッドモードに関連するエラー

ハイブリッド モードは、スリープと休止状態を組み合わせたものです。コンピュータを休止モードにしますが、スリープ モードと同じくらい速くコンピュータを起動できます。

ハイブリッド モードを無効にするには、次の手順に従います。

ステップ 1 : [スタート]ボタンを押し、[設定] を選択します。

ステップ 2 :メニューからシステムを選択します。

ステップ 3 : 「電源 とスリープ」をクリックし、続いて右上隅にある「電源の追加設定」をクリックします。

ステップ 4 : 「プラン設定の変更」を見つけてクリックします。

ステップ 5 : [詳細な電源設定の変更]をクリックします。

ステップ 6 :ツリー メニューで[スリープ]と[ハイブリッド スリープを許可する]を展開します。

ステップ 7 :バッテリー駆動と電源接続の両方をオフに切り替えます。

ステップ 8 : 「適用」と「OK」をクリックしてインストールを完了します。

幸運を！

参照:

• Windows 10/8/7の電源メニューにスリープオプションが表示されない場合の復元方法
• Windows 10の画面の明るさを調整する4つの方法
• Windows 7/8/10 でファイルを非表示にしたり、隠しファイルを表示したり、隠しフォルダーやファイル拡張子を表示したりするにはどうすればよいですか?