Windows 11のスタートメニューに休止状態オプションが表示されない場合の修正方法

長い一日の仕事を終えたと思ったら、Windows 11のスタートメニューから頼りになる休止状態オプションが消えていたなんて、本当にイライラしますよね？😩 あなただけではありません。多くのWindows 11ユーザーがこの問題に遭遇しています。電源メニューから休止状態機能が突然消えてしまい、セッションを保存して効率的に電源を切る方法がわからないのです。でもご安心ください！このガイドでは、Windows 11の休止状態を修正し、この必須オプションを復活させるための、分かりやすく効果的な解決策をご案内します。シンプルに、焦点を絞って、力強くサポートしていきますので、PCを思い通りに動作させることができます。

なぜこのようなことが起こるのでしょうか？休止状態は、現在の作業状態をハードドライブに保存し、デバイスの電源をオフにします。電源を入れ直すとすぐに再開します。ノートパソコンや省電力環境に最適です。Windows 11では、システム設定、高速スタートアップの競合、電源プランの調整などにより、デフォルトで非表示になっているか無効になっていることがよくあります。朗報です。休止状態を復元するのは思ったよりも簡単です。最新のWindowsアップデートに基づいて、最も信頼性の高い方法をご紹介します。

クイック診断: Hibernate は本当に失われていますか?

修正に進む前に、問題を確認してください。スタートボタンをクリックし、電源アイコンを押して、「スリープ」 、「シャットダウン」、「再起動」の横に「休止状態」が表示されているかどうかを確認してください。表示されていない場合は、先に進んでください。この手順により、適切な問題を特定し、成功への道筋を明確にすることができます。電源メニューを復元する準備はできましたか？まずは基本から始めましょう。

方法 1: コマンドプロンプトで休止状態を有効にする (最速の修正) ⭐

Windows 11でスタートメニューの休止状態を復元する最も直接的な方法は、コマンドプロンプトを使ってこの機能をオンにすることです。この方法は、以前のアップデートや設定変更によって休止状態が無効になっている場合に特に効果的です。以下の手順を慎重に実行してください。

1. スタートボタンを右クリックし、「ターミナル（管理者）」または「コマンドプロンプト（管理者）」を選択します。プロンプトが表示されたら、管理者権限で実行してください。
2. 次のコマンドを入力し、Enterキーを押しますpowercfg /hibernate on。これにより、システム上の休止状態ファイルが有効になります。
3. 変更を適用するには、PCを再起動してください。スタートメニューの電源オプションをもう一度開くと、Windows 11で休止状態オプションが表示されなくなる問題が解決するはずです。

すぐに表示されない場合でも、ご心配なく。場合によっては、再起動や電源プランの確認が必要になることがあります。このコマンドは、ドライブ上に隠し休止状態ファイル（hiberfil.sys）を作成します。このファイルはRAMと同じ容量を使用します。すぐに再開したい場合に便利ですが、ストレージ容量が不足している場合は注意が必要です。

プロのヒント：SSDドライブをお使いの場合、休止状態は依然として省電力に効果的ですが、ファイルサイズを縮小することでpowercfg /hibernate /size 50RAMの使用量を削減できます。これで十分だと感じましたか？それでも効果がない場合は、次の方法に進みましょう。

方法2: コントロールパネルで電源オプションを調整する

Windows 11の電源オプションは、休止状態を非表示にするようにカスタマイズされている場合があります。従来のコントロールパネルにアクセスすると、より詳細な設定が可能です。手順は以下のとおりです。

• スタートメニューで「コントロールパネル」を検索して開きます。
• [ハードウェアとサウンド] > [電源オプション]に移動します。
• 左側のサイドバーにある「電源ボタンの動作を選択する」をクリックします。
• 「現在利用できない設定を変更する」を選択します（管理者プロンプトが表示される場合があります）。
• シャットダウン設定の「休止状態」のチェックボックスをオンにして、変更を保存します。

この調整により、スタートメニューとロック画面の電源メニューに休止状態が表示されるようになります。Windows 11のモダンなインターフェースに合わせながら、従来のコントロールも活用できるユーザーフレンドリーなアプローチです。カスタム電源プランをご利用の場合は、まず電源オプションから「バランス」に切り替えてテストしてください。カスタムプランはデフォルト設定を上書きできます。

方法3: 競合を防ぐために高速スタートアップを無効にする

Windows 11の高速スタートアップは、起動時間を短縮するハイブリッドシャットダウンですが、休止状態機能の表示を妨げる​​可能性があります。これを無効にすると、多くのユーザーにとって大きなデメリットなく、非表示オプションの問題が解消されることがよくあります。

1. 同じ電源オプション画面 (方法 2 と同じ) から、「電源ボタンの動作を選択する」をクリックします。
2. シャットダウン設定で、「高速スタートアップを有効にする（推奨）」のチェックを外します。
3. 変更を保存し、デバイスを再起動します。

なぜこれが機能するのでしょうか？高速スタートアップは休止状態などのカーネル状態を保存するため、競合が発生します。一度オフにすれば、Windows 11の休止状態を修正する努力が実を結びます。ノートパソコンの場合、起動時間がわずかに長くなる可能性がありますが、信頼性の向上はそれだけの価値があります。ぜひ試してみて、スタートメニューの電源オプションが拡張されるのを確認してください。

高度なトラブルシューティング: 基本的な修正だけでは不十分な場合

上記の方法を試してもWindows 11のスタートメニューに表示されない休止状態オプションが復元されない場合は、さらに詳しく調べてみましょう。まず、システムが最新であることを確認してください。「設定」>「Windows Update」からWindows Updateを実行してください。最近のパッチで、電源メニューの不具合が修正されています。

次に、サードパーティ製ソフトウェアによる干渉がないか確認してください。ウイルス対策ツールや電源管理アプリ（DellやHPなどのOEM製品など）は、休止状態を抑制している可能性があります。これらのツールを一時的に無効にしてテストしてください。ドメインに参加しているPCやエンタープライズ環境の場合は、グループポリシーが原因となっている可能性があります。IT管理者に相談するか、「gpedit.mscコンピューターの構成」>「管理用テンプレート」>「システム」>「電源管理」>「スリープ設定」に移動して、休止状態オプションを有効にしてください。

この表は主要なシナリオをまとめたもので、休止状態機能のトラブルシューティングを効率的に行うのに役立ちます。もう推測する必要はありません！

最高のパフォーマンスを得るために休止状態を最適化する

復元したら、休止状態を最大限に活用しましょう。ノートパソコンのバッテリー寿命を延ばすには、「電源オプション」>「プラン設定の変更」>「詳細な電源設定の変更」>「スリープ」>「次の時間以降休止状態」で、非アクティブ時のデフォルト設定に休止状態を設定してください。これにより、デバイスが自動的に休止状態になり、作業内容を失うことなく電力を節約できます。

代替手段に興味がありますか？スリープモードはリソース消費が少ないですが、瞬時に復帰できる完全なシャットダウンには休止状態が最適です。容量が問題になる場合は、 を使って休止状態を完全に無効にすることもできますpowercfg /hibernate offが、改善できるのであれば、妥協する必要はありません。

まとめ：Windows 11エクスペリエンスのコントロールを取り戻そう

おめでとうございます！ Windows 11のスタートメニューに表示されなくなった休止状態オプションを完全に削除するツールが手に入りました。コマンドプロンプトの簡単な調整から、電源プランのより詳細な調整まで、これらの手順でPCを手軽にカスタマイズできます。ワークフローがスムーズになり、再開が速くなり、電力管理が改善され、ストレスフリーになります。👏

sfc /scannow問題が解決しない場合は、管理者権限のコマンドプロンプトでシステムファイルをチェックすることを検討してください。公式ガイダンスについては、Microsoftの電源管理に関するサポートページ（ Microsoft Power Plans）をご覧ください。

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