Windows 11の仮想メモリ不足エラーを修正する方法

想像してみてください。重要なプロジェクトの真っ最中に、Windows 11のPCに突然、恐ろしい「仮想メモリが不足しています」というエラーが表示されました。😩 イライラしますよね？ このよくある問題は、ワークフローを中断させ、システムを遅くし、マルチタスクを悪夢に変えてしまう可能性があります。でも、ご心配なく。あなただけではありません。解決は思ったより簡単です！

この簡潔なガイドでは、 Windows 11の仮想メモリ不足エラーの原因を徹底的に分析し、信頼性の高い最新の解決策をご紹介します。ガイドを最後まで読めば、PCが再びスムーズに動作するようになり、将来的なトラブルを防ぐためのヒントもお教えします。さあ、システムを元の状態に戻しましょう。きっと大丈夫！🌟

仮想メモリとは何ですか? Windows 11 で仮想メモリが不足するのはなぜですか?

修正方法に入る前に、簡単にご説明します。Windows 11の仮想メモリは、RAMの拡張機能として機能します。物理RAMがいっぱいになると（アプリの数が多すぎたり、負荷の高いタスクが多すぎたりして）、WindowsはハードドライブまたはSSD上の領域を「仮想RAM」として使用して、動作を継続させます。これはパフォーマンス向上の大きな助けとなります！

しかし、この予備メモリが不足すると、「仮想メモリ不足」というエラーが表示されます。よくある原因としては、以下のようなものが挙げられます。

• ページファイル (Windows の仮想メモリ ファイル) のサイズが不十分です。
• 同時に開くリソースを大量に消費するプログラムが多すぎます。
• システム ドライブ (通常は C:) のディスク容量が不足しています。
• Windows の更新後にドライバーが古くなったり、システムに不具合が発生したりします。

Microsoftの最新ドキュメントによると、Windows 11の仮想メモリ設定を最適化することで、追加のハードウェアを必要とせずに、これらの問題の最大90%を解決できるとのことです。クラッシュやポップアップはなくなり、スムーズに動作します。さあ、解決する準備はできましたか？まずは基本から始めましょう。

Windows 11の「仮想メモリが不足しています」エラーの解決方法

最もシンプルな方法から始めて、体系的に取り組んでいきます。それぞれのステップを一つずつ積み重ねていくことで、最大限の効果が得られます。一つがうまくいけば素晴らしい！うまくいかなければ、次のステップに進んでください。👍

1️⃣ クイック再起動と基本的なトラブルシューティング

場合によっては、エラーは一時的な問題である可能性があります。まずはここから始めましょう。

1. 作業内容を保存し、PCを再起動してください。これにより、一時ファイルが消去され、メモリ割り当てがリセットされます。
2. タスクマネージャー（Ctrl + Shift + Escキー）で不要なアプリを終了してください。「プロセス」タブでメモリを大量に消費しているアプリを探し、それらを終了してください。
3. 組み込みのメモリ診断ツールを実行します。スタート メニューで「Windows メモリ診断」を検索し、「今すぐ再起動して問題を確認する」を選択してスキャンします。

プロのヒント：ディスク容量が不足している場合は、ディスククリーンアップ（スタートメニューで検索）を使ってCドライブの空き容量を少なくとも15～20%増やしてください。これにより、Windows 11の仮想メモリ不足の問題が解決することが多く、より深刻な調整は必要ありません。

2️⃣ 仮想メモリのサイズを手動で増やす

修正の核心は、ページファイルの調整です。Windows 11はデフォルトで自動管理に設定されていますが、手動で調整することでより適切な制御が可能になります。手順は以下のとおりです。

1. ファイルエクスプローラーで「このPC」（または「コンピューター」）を右クリックし、「プロパティ」を選択します。
2. 左側の「システムの詳細設定」をクリックします。
3. 「パフォーマンス」の下で、「設定」>「詳細設定」タブ>仮想メモリの下の「変更」をクリックします。
4. 「すべてのドライブのページング ファイル サイズを自動的に管理する」のチェックを外します。
5. システムドライブ (通常は C:) を選択し、「カスタム サイズ」を選択して設定します。
   • 初期サイズ: RAM の 1.5 倍 (例: 12 GB RAM = 18,000 MB)。
   • 最大サイズ: RAM の 3 倍 (例: 36,000 MB)。
6. 「設定」をクリックし、「OK」をクリックします。PCを再起動します。

Windows 11で仮想メモリを増やすこの方法は、RAMが8GB以下のシステムにMicrosoftが推奨しています。SSDをお使いの場合は特に効果的で、目に見える速度向上が期待できます。RAMの容量が不明な場合は、タスクマネージャーの「パフォーマンス」タブでご確認ください。

3️⃣ システムファイルチェッカーとDISMを使用してより深い修復を行う

エラーが解決しない場合は、システムファイルの破損が原因の可能性があります。コマンドラインで少し手直ししてみましょう（ご心配なく、簡単です）。

1. 管理者としてコマンド プロンプトを開きます (「cmd」を検索し、右クリック > [管理者として実行])。
2. 実行: sfc /scannow– 破損したファイルをスキャンして修復します。完了するまでお待ちください（10～15分かかる場合があります）。
3. 次へ: DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth– 必要に応じて Windows イメージを復元します。
4. 再起動してテストします。

これらのツールはWindows 11の最新アップデートの一部であり、Windows 11の仮想メモリエラーの原因となる根本的な問題を修正します。詳細については、Microsoftの公式ガイド「仮想メモリのトラブルシューティング」をご覧ください。

4️⃣ 高度な調整: ドライバーを更新し、ストレージを最適化する

頑固なケースの場合:

• ドライバーの更新：デバイスマネージャー（検索してください）を使用して、グラフィックドライバーとチップセットドライバーを更新してください。または、PCメーカーのサイト（Dell、HPなど）から最新のドライバーをダウンロードしてください。
• HDD を使用している場合は SSD に切り替えてください。仮想メモリは高速ストレージで最高のパフォーマンスを発揮します。
• スタートアップ プログラムを無効にする: タスク マネージャー > スタートアップ タブで、不要なプログラムを無効にしてリソースを解放します。

ボーナス: 16GB 以上の RAM がある場合は、最初の調整後に Windows に仮想メモリを自動的に管理させることを検討してください。最近のビルドではよりスマートに適応します。

将来的に「仮想メモリ不足」エラーを回避するための予防策

直りましたか？素晴らしい！👏 次は、以下の習慣でこの状態を維持しましょう。

これらを実装することで、Windows 11 のエクスペリエンスが驚くほどスムーズになります。ブラウジング、ゲーム、仕事が中断されることなくスムーズに進むことを想像してみてください。それが目標です！

FAQ: Windows 11 の仮想メモリの修正に関するよくある質問

疑問が残っていますか？答えはここにあります:

Q: 仮想メモリを増やすとPCの速度は低下しますか？
A: いいえ、そんなことはありません！むしろクラッシュを防ぐことでパフォーマンスが向上します。ドライブに十分な空き容量があることを確認してください。

Q: SSD が小さい場合はどうなりますか?
A: 控えめなサイズ (例: RAM の 1 ～ 2 倍) を設定し、必要に応じてページファイル用の外部ストレージを検討してください。

Q: この修正は Windows 11 Pro/Enterprise に適用されますか?
A: はい、手順はエディション間で同一です。

これらの方法でも問題が解決しない場合は、ハードウェアに関連している可能性があります。専門家に相談するか、長期的な問題解決のために RAM をアップグレードすることを検討してください。

これで、 Windows 11の仮想メモリ不足エラーを完全に解消するためのツールキットが完成しました。これらの手順を今すぐ実践して、違いを実感してください。ぜひ下のコメント欄で成功体験を共有してください。ぜひ、その成果をお聞かせください！🚀 この記事が役に立った場合は、他のWindowsガイドでさらに役立つヒントをご覧ください。