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食物繊維が豊富な食品でお腹の脂肪を早く減らす
食物繊維が豊富な食品は、腹部の脂肪を素早く減らすのに役立ちます
内臓脂肪や皮下脂肪は食事と運動で落とすことができます。以下の繊維が豊富な食品は、お腹の脂肪を素早く取り除くのに役立ちます。