ちらつくスマホ画面を修正する7つの方法

iPhone または Android のスマートフォンの画面が故障していませんか?もしそうなら、今はパニックになったり絶望したりする必要はありません。携帯電話の画面のちらつきを止めるためのヒントをいくつか紹介します。

携帯電話を再起動してください

携帯電話を再起動するのは簡単なように思えるかもしれませんが、一時的な問題を解決するのに効果的であることが多いです。これを行うと、表示の問題の原因となっている実行中のサードパーティのサービスとバックグラウンド プロセスが停止されます。

• Android スマートフォンをお持ちの場合は、電源ボタンを長押しして、「再起動」を選択します。
• iPhone を再起動するには、電源ボタンといずれかの音量ボタンを長押しし、スライダーをドラッグして電源をオフにします。

どちらの場合も、デバイスの電源がオフになった後、電源ボタンをもう一度押し続けて電源をオンにします。

自動明るさ調整（適応明るさ調整）をオフにする

携帯電話の自動明るさ調整（適応明るさ調整）機能は、光センサーのデータに基づいて画面の明るさを自動的に調整します。ただし、場合によっては、この機能に問題があると、画面のちらつきなどの望ましくない問題が発生する可能性があります。

自動明るさ調整をオフにして、問題が解決するかどうかを確認してください。この機能は、Android では[設定] > [ディスプレイ] > [明るさの自動調整] 、 iOS では[設定] > [ディスプレイと明るさ]にあります。

Android では、Adaptive Brightness 機能をリセットしてみることもできます。これを行うには、次の手順に従います。

1. 携帯電話の「設定」に移動します。
2. [アプリと通知]または[アプリ]をタップします。
3. リストをスクロールして、デバイスヘルスサービスを見つけてタップします。
4. [ストレージ] > [データを消去] > [すべてのデータを消去]をタップし、[OK]をタップして確認します。

ナイトライトまたはブルーライトフィルターをオフにする

Android または iPhone でナイトライト機能をオンにしましたか?有効にすると、画面が時々ちらつくことがあります。この機能を一時的に無効にして、それが役立つかどうかを確認できます。

Android では、[設定] > [ディスプレイ]に移動して、ナイトライトトグルをオフにすることができます。この機能は、携帯電話によって名前が異なることに注意してください。たとえば、Samsung Galaxy スマートフォンをお持ちの場合は、ディスプレイ設定でEye Comfort Shieldというラベルが表示されます。

iPhone をお使いの場合は、「設定」>「画面表示と明るさ」>「Night Shift」に移動し、 「スケジュール」トグルをオフにします。また、携帯電話でサードパーティのブルーライトフィルタリングアプリを使用している場合は、必ず無効にするかアンインストールしてください。

ハードウェア オーバーレイをオフにする (Android のみ)

グラフィックをレンダリングする際、携帯電話はタスクを CPU と GPU のどちらが処理するかを自動的に決定します。この移行は通常はシームレスですが、破損した携帯電話や古い携帯電話では合成（画像のレイヤー化）が困難になる場合があります。

携帯電話に表示するものがない場合、タスク間にわずかな遅延が発生し、ちらつきが発生する可能性があります。これを回避するには、携帯電話のハードウェア オーバーレイをオフにしてみてください。これを行うには、まず次の手順で開発者オプションを有効にする必要があります。

1. [設定] > [システム] > [端末情報]に移動します。 Samsung の携帯電話の場合は、「電話について」 > 「ソフトウェア情報」に移動します。
2. 「これで開発者になりました！」というメッセージが表示されるまで、ビルド番号を繰り返しタップします（約 7 回タップする必要があります）。

次に、携帯電話の設定に戻り、一番下までスクロールして「開発者向けオプション」をタップします。次に、下にスクロールして「HW オーバーレイを無効にする」を見つけ、このオプションを有効にします。オーバーレイを無効にすると携帯電話で GPU レンダリングが強制的に使用されるため、追加の電力が消費されることに注意してください。

ソフトウェアアップデートを確認する

表示の問題は、乱雑なソフトウェア ビルドまたは古いソフトウェア ビルドが原因である可能性があります。その場合は、携帯電話を最新バージョンに更新すると役立つ可能性があります。

• Android でソフトウェアのバージョンを確認するには、[設定] > [システム] > [システム アップデート]に移動します。
• iOS の場合は、「設定」>「一般」>「ソフトウェア・アップデート」に移動します。保留中のアップデートをダウンロードしてインストールし、問題が解決するかどうかを確認します。

セーフモードで起動する（Androidのみ）

セーフモードは、サードパーティのアプリやサービスなしで携帯電話を使用できる Android の便利な機能です。携帯電話をセーフモードで起動すると、画面のちらつきの原因がサードパーティのアプリまたはプロセスであるかどうかを判断するのに役立ちます。Android スマートフォンをセーフモードで起動するには、このガイドを参照してください。

セーフモードでの起動は、Android インターフェースによって異なる場合がありますので注意してください。セーフモードで携帯電話の画面がちらつかない場合、サードパーティ製アプリのいずれかが問題の原因になっている可能性があります。その場合は、最近インストールしたアプリを 1 つずつアンインストールしてから、携帯電話を再起動してセーフ モードを終了することを検討してください。

携帯電話を工場出荷時の設定に復元する

セーフモードでも携帯電話の画面がちらつく場合は、スマートフォンを工場出荷時の設定に戻すことができます。これにより、すべてのデータが消去され、携帯電話が工場出荷時の設定に復元され、新品同様の状態になります。ただし、続行する前に、Android または iPhone をバックアップしてください。

• Androidスマートフォンを工場出荷時の設定にリセットする手順
• iPhoneを工場出荷時の設定に戻すには、どのiPhoneでもできます。

専門家に携帯電話を点検してもらいましょう

携帯電話の画面が機能しない場合は、ハードウェアの故障が原因である可能性があります。したがって、これまでの解決策がどれも機能しなかった場合は、携帯電話メーカーのサービス センターに問い合わせてデバイスをチェックしてもらうことを検討してください。問題によっては、修理や交換に多額の費用がかかる場合があります。

携帯電話は私たちの日常生活で重要な役割を果たしているため、完璧に機能することが重要です。上記のヒントのいずれかが根本的な問題を解決し、正常な状態に戻るのに役立つことを願っています。