Androidスマートフォンの画面の明るさを調整する手順

Androidスマートフォンの画面の明るさを高く設定しすぎると、記憶力の低下、がんのリスク増加など、健康に多くの悪影響を及ぼし、特に目に悪影響を及ぼします。さらに、Androidスマートフォンの画面が明るすぎると、バッテリー容量が急速に減少します。そのため、スマートフォンの画面の明るさを変更することは、周囲の環境に適した画面の明るさを選択するのに簡単な方法であり、明るすぎたり暗すぎたりすることを防ぎます。

ほとんどのAndroidスマートフォンは、光センサーを使って画面の明るさを自動調整します。ただし、設定方法がわからない場合は、以下の手順に従ってください。

注:この記事の手順はOppoスマートフォンで実行されています。他のAndroidスマートフォンでも、同様の手順で実行できます。

1. クイック設定バーを使ってAndroidスマートフォンの画面の明るさを調整する

これは、Androidスマートフォンの画面の明るさを簡単に調整できる最も簡単な方法です。具体的な手順は以下のとおりです。

Androidスマートフォンの画面を上から下にスワイプすると、クイック設定パネルが表示されます。すると、下図のような画面の明るさ調整バーアイコンが表示されます。ファンクションバーを右にスライドすると画面の明るさが上がり、左にスライドすると明るさが下がり、Android画面の適切な明るさを選択できます。

Androidスマートフォンの画面の明るさを調整する手順

2. Androidスマートフォンの設定にアクセスして画面の明るさを調整します

Androidスマートフォンで画面の明るさを調整するもう一つの方法は、設定セクションで設定することです。まず、設定アプリを開き、下にスクロールして「ディスプレイと明るさ」セクションを探します。

Androidスマートフォンの画面の明るさを調整する手順 Androidスマートフォンの画面の明るさを調整する手順

ここでは、上記で紹介した最初の方法よりも多くのカスタマイズが可能です。具体的には、Android画面の明るさを調整できるだけでなく、自動明るさ調整機能も有効にできます。この機能を有効にすると、システムが自動的に使用環境に合わせて画面の明るさを調整します。

Androidスマートフォンの画面の明るさを調整する手順

3. アプリケーションを使用してAndroidスマートフォンの画面の明るさを調整する

上記でご紹介したAndroidスマートフォンの画面の明るさを調整する2つの方法に加え、画面の明るさをコントロールするための追加アプリも利用できます。画面の明るさを調整するためのアプリを追加することは非常に重要です。これらのアプリは、メーカーの標準設定よりも低い明るさにカスタマイズするのに役立ちます。これにより、夜間にスマートフォンを使用する際の疲労感や目のかすみを軽減し、より快適で心地よい使用感をもたらします。

上記は、Androidスマートフォンの画面の明るさを手動または便利なソフトウェアを使って調整する3つの方法です。ぜひ参考にして、すぐに設定を行い、目の健康を守りましょう。Androidだけでなく、iPhoneユーザーも設定を調整することで、iPhone画面の明るさをiOSの制限以下に下げ、目の疲れを軽減することができます。

幸運を!

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Tags: #Android
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