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Windows 11 で Night Light の代わりに f.lux を使用するのはなぜですか?
Windows 11 のナイト ライトは、夜間にコンピューターを頻繁に使用する場合には便利な機能ですが、機能の最適な実装ではありません。多くの人は、Windows 11 の Night Light の代わりに無料の f.lux を使用しています。その理由は次のとおりです。
1. f.luxにはより多くのカスタマイズオプションがあります
Night Light よりも f.lux が優れている最も一般的な論拠は、f.lux にはネイティブ Windows 実装よりもはるかに多くのカスタマイズ オプションがあるという点です。ディスプレイの色温度から、色温度が変化するタイミングや変化頻度まで、あらゆるものを変更できます。
公平に言えば、Windows の実装では、夜間照明をオンにする強度とスケジュールを設定できますが、f.lux ではこの機能がさらに次のレベルに進んでいます。夜遅くまで仕事をしているときや目の疲れを軽減したいときなど、色温度が変化するときのためにプリセットを選択できます。
f.lux では、指定した場所の日の出や日の入りと同期するだけでなく、コンピューターの使用を開始する時刻を選択して、それに応じて色温度を調整できます。色温度を選択するためのオプションは多数あります。ほんの少し調整するだけで、F.lux を最大限に活用し、ブルーライトから身を守ることができます。
2. ナイトライトがフルスクリーンアプリを中断する可能性がある
多くの人が、ナイトライトやゲーム、あるいはもっと正確に言えば、フルスクリーン アプリ全般に関して悪い経験をしています。 Windows の実装では、何を実行しているかに関係なく画面の色が変更されます。そのため、夜にゲームをしたり映画を見たりしていると、画面は間違いなく黄色くなります。
多くの人が、フルスクリーン アプリで Night Light の迷惑な動作を見たことがあります。ゲームが正常に実行される場合もあります。また、画面が黄色っぽくなる場合もあり、それを消すにはナイトライト機能を手動でオフにする必要があります。
ただし、f.lux はフルスクリーン アプリをより適切に処理します。デュアル モニター セットアップを使用する場合、f.lux は、フル スクリーン ゲームまたはプログラムが実行されるたびに、メイン モニターの色温度をリセットします。一方、f.lux は 2 番目のモニター上で色を維持します。これは Windows の機能では実行されません。
3. F.luxはより安定している
前の点に加えて、f.lux はデスクトップの色温度の管理においてはるかに一貫性があります。場合によっては、ナイト ライトが有効な状態で PC をシャットダウンすると、朝になってもコンピューターを再起動したときにナイト ライトが有効になっていることがあります。
Windows の機能も突然起動し、太陽が沈むまさにその瞬間にディスプレイの色温度が変更されます。この変化は、f.lux が提供するスムーズな移行と比較すると、目に非常に不快です。太陽が沈むか昇るにつれて、f.lux は徐々に色温度を変化させるので、変化に気付くことさえありません。
f.lux を使用するとクラッシュ、エラー、不具合が大幅に減少します。さらに、サービスを即座にオフにしたり、明るさを変更したり、色温度を調整したりするためのショートカットも含まれています。したがって、プログラムが間違った色を表示したり、自動的に変換されなかったりする場合でも、メニューを調べる必要はありません。
4. F.luxはスマート電球も制御可能
最後に、F.lux には Night Light にはない多数の追加機能が搭載されています。これには、Philips Hue スマート電球をデスクトップの色温度と同期する機能が含まれており、昼と夜の間のシームレスな照明の移行が可能になります。
これらの設定は、f.lux の設定の「Connected Lighting」タブにあります。デスクトップに合わせてライトの色を設定したり、朝になるとどのライトを消すかを選択することもできます。この機能は、Philips Color Kinetics intelliWhite、YeeLight、LIFX ライトでも動作します。
全体的に、f.lux は無料で使いやすく、軽量なプログラムです。夜間にいつもコンピューターを使用する場合に役立ちます。コンピューターの色温度を切り替えると、睡眠の質も向上します。コンピューターから発せられる青い光は、特に午前 3 時に画面を見つめている場合は、睡眠にはあまり良くありません。
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