スマート妊娠-中期3か月の胎児の脳の発達段階に関する詳細なガイド

遺伝学は医師や妊娠中の母親が制御できない要因ですが、胎児の脳の発達に適した食事と環境があれば、赤ちゃんは賢く機敏に生まれます。完全に可能です。

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妊娠3ヶ月半ばの胎児の脳の発達

 

3ヶ月半ばの胎児の脳の発達

第二学期に入ると、胎児の臓器は完全に形成されますが、まだ発達している、または完全に発達していないものもあります。したがって、現時点では、母親は胎児の脳を刺激するだけでなく、赤ちゃんが賢くなるのを助けるために食事を強化するための活動が必要です。

赤ちゃんが神経系を発達させるのを助けるために「黄金の」食習慣を強化する

食事は、（完全に形成された体の部分のために）最初の学期ほど胎児の奇形に深刻な影響を与えることはなくなりましたが、それでも胎児の発達に重要な影響を及ぼします。

母親は4つのグループの物質すべてを食べ続け、不適切な食べ物を控え、妊娠中の母親が健康を維持できるようにいくつかの物質を強化する必要があります。赤ちゃんは最良の方法で脳を発達させます。

 

3ヶ月半ばの胎児の脳の発達

鉄とカルシウムのサプリメント

これはビタミンであり、医師が現時点で妊婦に通常処方する合成物質についてです。妊娠後期には、胎児は発育するために大量の鉄とカルシウムを必要とします。これはまた、妊娠中の母親が第4学期以降にこれらの2つの重要なミネラルが不足していることが多い理由でもあります。

鉄とカルシウムは胎児の脳の発達に直接影響を与えませんが、血液細胞と体の部分の形成、および 胎児の体の酵素に寄与し、赤ちゃんの健康な発達を助けます。 、最も完全です。

オメガ-3とDHA

これらの2つの重要な物質は、神経細胞の発達とそれらの間の接続を支援します。Omega-3とDHAのおかげで、筋肉システムと感覚が最もよく発達します。

医師の指示に従ってサプリメントを摂取することに加えて、深海の魚やナッツや豆などの自然食品の摂取量を増やす必要があります。

妊娠中のヨウ素サプリメント

これは、胎児の脳の発達に決定的な役割を果たす物質の1つでもあります。しかし、ベトナム人の通常の食事でヨウ素が不足することはめったにないため、医師は毎日の食事に追加する必要性についてあまり言及していません。

胎児のヨウ素欠乏は甲状腺の機能に影響を及ぼし、赤ちゃんを出生時の脳の欠陥にかかりやすくします。

したがって、母親は定期的に毎日の食事にヨウ素の成分が含まれているかどうかを確認して、胎児の最良の発育を確保する必要があります。

 

3ヶ月半ばの胎児の脳の発達

妊娠中の母親が3か月半ばの胎児の脳の発達を刺激するのを助ける簡単な方法

胎児の専門家は次のように要約しています。

「待つことを躊躇しないでください！胎児のキックを感じ始めたらすぐに、コミュニケーションを取り、刺激的な反応を生み出して、赤ちゃんが子宮から反射を練習するのを助けます。」

これらの月の間に、母親は次の簡単な方法でインテリジェントな胎児を完全に教えることができます。

親の声と音楽は聴覚の発達を助けます

胎児に話しかけると、胎内から赤ちゃんに音楽を聞かせることは、聴覚神経系の発達に大きな影響を与えます。

さまざまな音の高低周波数の変化により、赤ちゃんは親からの音や音楽に徐々に慣れていきます。

妊娠中の母親のためのヒント：毎日胎児とチャットしてください。ソフトな音楽、叙情的な音楽、流水や風が吹くなどの自然な音を再生すると、母親と胎児もリラックスして快適に感じることができます。母親は適度な音のレベルに注意することを選択しました。毎日、食事の5〜10分後に音楽を聴くことができるのが最も合理的です。

タッチで胎児の脳の発達を刺激する

母親の子宮を優しく上下に撫でたり、母親と父親の指先で回転させたりすることは、赤ちゃんが外部からの接触を感じるのに最適な方法です。そのおかげで、それは胎児の神経系を刺激して最高のものを発達させます。

神経細胞を成長させる動き

母親のように自然な羊水で浮かぶ動きをしながら、胎児が多様な環境を感じるために、音楽のリズムに合わせて左右に傾く動きをすることができます。運動活動、ヨガのような穏やかな動き、または母親がロッキングチェアに座っているときは、神経のバランスを刺激するのに役立ちます。

ただし、身体の健康に適した活動と運動のレベル、特に流産のリスクが高い母親については、必ず医師に相談してください。

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