妊娠中のストレッチマークとストレッチマークなし-それはすべてサイトのせいですか、それともこれらの5つの理由でお互いを食べていますか？

妊娠することは非常に困難であり、再び伸ばすことになると、何度も母親を悲しませます。海への川に入ると考えられる栗の皮を大切にし、保存するためにどれだけの努力。しかし、母親は傷がないのに、なぜ母親は妊娠中にマークを伸ばす傾向があるのですか？この不快なストレッチを防ぐ、または少なくとも減らす方法はありますか？

なぜ妊娠中の母親は妊娠中にマークを伸ばす傾向があるのですか？

妊娠中、女性の体内のホルモンの変化は多くの突然の変化を引き起こします。皮膚の表面は短期間で伸び、体はこれらの変化に適応できなくなります。

特に妊娠中期以降、胎児が非常に早く成長したり、母親自身が体重を増やしたりすると、皮膚の部分が伸びすぎて伸びてしまいます。この時点で、皮膚表面の下部にある弾性繊維が突然壊れます。これが、妊娠中の母親の皮膚が伸びることができなくなった理由です。代わりに、肌は柔らかくゴツゴツしています。そこから、皮膚のひびが形成されます。

 

妊娠中のストレッチマーク

妊娠中のストレッチマークの現象が始まると、妊娠中の母親の肌はどのようになりますか？

妊娠中の母親の中には、3か月目と4か月目からストレッチマークが出る場合がありますが、ほとんどのストレッチマークは、母親が急速に増加する必要がある時期であるため、妊娠6か月目または7か月目以降にのみ表示されます。そして前月よりもはるかに多く。

最初、妊娠中の母親の体には、淡いピンクまたは赤の小さなひびがあります。その後、マークはより長く、より広くなります。ストレッチマークが高いと、ストレッチマークが白くなり、深くへこみ、手に触れるとざらざらした感じになります。

ストレッチマークは色とりどりで、時間の経過とともに色が変化することがよくあります。最初はピンク、赤、次に紫、最後に白に変わります。

ストレッチがまだピンク色の場合（つまり、新しく形成された場合）、ストレッチマークが最も簡単で最速の治療法になります。

そして、妊娠中の母親がそれらに注意を払わず、時間がかかる場合、特に亀裂が淡い白に変わり、ジグザグの線にはっきりと見える場合、克服する機会はほとんど困難です。それらは永遠に苦痛な時代の痕跡となるでしょう。

 

妊娠中のストレッチマーク

しかし、妊娠中にまだ滑らかで完璧な妊婦が無数にいるのは不思議ですか？

妊娠の日が来ても、肌が綺麗な妊婦さんはとてもうらやましいです。ただし、これらの母親がストレッチマークに悩まされない理由はたくさんあり、次のように言及できます。

遺伝的ではありません。多くの専門家は、他の体の特徴と同様に、妊娠中のストレッチは完全に遺伝性である可能性があると信じています。あなたの家族、祖母、母親、または母親が以前にストレッチマークを持っていなかった場合、妊娠中にこの問題が発生することはおそらくないでしょう。

妊娠中のゆっくりとした中程度の体重増加。妊娠中に体重が増えることを意識している女性は、体重の変化に適応するのに十分な時間が体にあるため、伸びる可能性が低くなります。

妊娠中は定期的に運動してください。以前は、妊娠の概念は絶対に動きを避けるべきであり、多くの妊娠中の母親が鈍くなり、体重が増えやすくなりました。しかし、妊娠中のタブーが変化し、より多くの母親が運動に気づくようになるにつれて、これは健康な肌への最高の秘密の1つです。運動すると、筋肉の弾力性が強化され、しなやかになります。そのおかげで、妊娠中の母親にはストレッチマークのリスクが少なくなるか、まったく起こらないでしょう。

 

妊娠中のストレッチマーク

妊娠中のストレッチマークは完全に予防できますか？

どの要因が妊婦を伸ばすリスクがあるかを知ることは、この問題に直面するリスクが少ない母親を助けるでしょう。

したがって、あなたが妊娠していることを知ったときから始めて、母親は注意を払う必要があります：

正しい姿勢を選択することによる定期的な運動と体の弾力性を高めるための運動、妊娠の準備ができています。

トマト、オレンジ、ニンジン、ヨーグルト、豆などの栄養価の高い成分を使った料理を追加したり、毎日水をいっぱい飲んだりすることも、多くのメリットをもたらします。美しい健康な肌。

妊娠中の母親は、体重増加レベルに注意を払う必要があります。体重が急激に増加しないようにしてください。

-妊娠初期（1〜3か月）の妊娠中の母親は、1〜1.5kgに増やす必要があります。

-妊娠中（3〜6か月）妊娠中の母親は4〜5kg増加する必要があります

-妊娠後期（6〜9か月）の妊娠中の母親は5〜6kgに増やす必要があります

9か月間の総重量は12〜15ポンドを超えてはなりません。これにより、肌がゆっくりと変化に順応する時間が与えられます。

妊娠中の腹が徐々に成長し始めたら、妊娠中の母親は横になり、腹の下に枕を使用する必要があります。これは、ストレッチマークを効果的に減らすのに役立つ方法の1つです。

妊娠中にストレッチマークを傷つけないでください。たくさん引っ掻くと、コラーゲンがいらいらし、ストレッチマークが出てきます。

妊娠中の母親は、お湯への入浴を制限する必要があります。これにより、肌が乾きやすくなり、必要な水分が失われます。特に、すでに肌が乾燥している母親の場合は、これに十分注意する必要があります。

妊娠中の母親にとって妊娠が本当に効果的であるときにストレッチマークを治療するためにローションを使用しますか？

妊娠中のスキンケアは、妊娠中の女性が滑らかで活力に満ち、高い弾力性を発揮するために欠かせない要素です。

ひょうたんは、すべての化粧品から離れることを意味するものではありません。それどころか、妊娠中の母親は、高品質の製品を選ぶことに注意を払い、スキンケア製品の成分を注意深く読んで、自分に合ったクリームを手に入れるだけです。

妊娠中、妊娠中の母親は注意を払う必要があります：

1.デイリーローションを使用すると、皮膚が常に必要な水分と弾力性を持ち、今後数か月の胎児の急速な成長の基盤が作られます。したがって、あなたが妊娠していることを知ったらすぐに、妊娠中の母親はあなたの肌の定期的な世話をするように注意する必要があります。

2.好みの密度のクリームを選択します。濃厚なクリームは、特に乾燥肌の母親にとって、より良い水分を提供します。

3.ローションを塗るのに最も適切な時期は入浴後です。その間、皮膚は湿っています。クリームを塗ると、皮膚の水分を保護し、皮膚が外部環境に脱水されるのを防ぐのに役立ちます。

4.さらに、妊娠中の母親は、時間がある日中に余分な皮膚に栄養を与える必要があります。配達時まで定期的にクリームを塗るのがベストです。

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